三國時期人均壽命26，為何司馬懿可以活到72歲，熬死諸葛亮

傳說司馬懿從華佗手上練得五禽戲，這是一套強身健體的體操，司馬懿日日鍛煉，身體倍棒，吃嘛嘛香。

但這只不過是《軍師聯盟》中的說法而已，可信度嘛？諸君自己判斷。司馬懿之所以能活到七十二歲，大概有以下三個原因。

家族條件好、看得開、深諳養生之道

首先是家族條件：司馬懿父親享年71歲、哥哥司馬朗因為染病，才47歲就去世了、弟弟司馬孚93歲、其餘五個弟弟生卒年不詳，但從這五人的子孫後代來看，司馬家族無疑是三國時期的長壽家族。

而諸葛亮享年54歲，父親諸葛珪47歲、哥哥諸葛瑾68歲，而曹操享年66歲，曹丕、曹叡都沒活過40歲，曹操最長命的兒子——燕王曹宇至少活了七十歲，一直到三國統一前兩年才去世，也不過才剛到司馬家族的及格線。家族基因，是司馬懿長壽的主要原因。

第二：看得開。司馬懿雖然出身於河內司馬望族，但他也不是一路就順風順水的。如他一開始以曹操為宦官之後，而不願意入朝為官，結果曹操就說：司馬懿不來就打斷他的腿。結果第二天司馬懿就跑去做官了。

這比起那些寧死不屈，結果抄家滅族的人，司馬懿顯然更適合那個時代。還有接受諸葛亮女裝侮辱、裝瘋賣傻騙曹爽等事，這些都證明了司馬懿並不是一個迂腐的人，懂得審時度勢，不為士族大家的身世所牽絆。所以司馬懿在遇到挫折的時候能看得開，也不至於像《三國演義》中的周瑜那樣被活活氣死。

第三：深諳養生之道。這一點是每個長壽者都必須具備的，司馬懿同樣也懂得其中的奧秘。高平陵之變時，他明白自己的任務只是裝傻，軍隊方面則交給長子司馬師負責，這就難能可貴了。

畢竟在當時稍有不慎，司馬懿全家就可能被滅門，在這樣的環境下，司馬懿都敢把最重要的軍隊力量交給司馬師。可見司馬懿不止能信人，還懂得勞逸結合。

這一點就不是諸葛亮可比的了，在北伐時，諸葛亮就連杖責二十這樣的小事都要親自過目，而且司馬懿只從諸葛亮的飲食之中就能看出諸葛亮活不長了，足見司馬懿懂吃、會吃，會養生。這也是諸葛亮最後硬生生地把自己熬死，而司馬懿卻能笑到最後的原因。

本文作者/狐史首丘：主寫三國，次寫明清，其餘百度，然後亂編，喜歡點贊！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！