水煮花生：教你小竅門，更香更入味，比大排檔的好吃多了！

飲食 06-18

花生的吃法很多，在眾多的吃法中，新鮮花生連殼煮著吃最有營養，這時候的花生非常清甜、新嫩，而且水煮的花生營養高，煮熟後的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。

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