老人也有慾望，3件事注意好，行事更和諧

一提到夫妻生活很多人可能會認為這是年輕人的事情，而且也會認為老年人由於身體變差且疾病纏身而不能有夫妻生活，然而這個觀點真的正確？非也！雖然夫妻生活這個話題很讓很感到害羞，但是老人夫妻一樣不能缺乏正常的夫妻生活！

到了老年時期身子骨頭不夠硬朗，特別是身體各項器官的機能也逐步的退化，並且很多人認為老人的生理需求不大，所以很多人都會自然而然的認為老人夫妻並不需要夫妻生活，可是老人夫妻不管年齡多大仍有夫妻生活的能力，而且老人夫妻的夫妻生活甚至對老人的健康也有很大的益處。先給大家介紹4個：

首先，老人夫妻的夫妻生活可以延緩衰老。健康且高質量的夫妻生活對於老人夫妻來說是非常有益處的，能夠促進體內激素的分泌並起到延緩身體衰老的速度，幫助老人夫妻保持年輕的姿態且有利於長壽。

其次，老人夫妻的夫妻生活可以增強體質。我們都知道老人上了年紀就有體弱多病的表現，並且由於身體器官衰退而有免疫力下降的問題，而適度的夫妻生活可以促進老人體內啡肽的分泌並有效的增強老人的抗病能力，讓老人遠離疾病的困擾。

然後，老人夫妻的夫妻生活可以促進夫妻感情。夫妻生活是兩個人的事情，適度的進行夫妻生活可以陶冶情趣並讓雙方的生理得到滿足，有益於身心的同時也可以增進老人夫妻之間的感情，讓家庭氣氛更加的和諧。

最後，老人夫妻的夫妻生活對身體有好處。夫妻生活能夠鍛煉老人的脊柱、四肢等運動器官，還能夠增強老人的呼吸循環系統，特別是對於女性來說，夫妻生活能夠刺激卵巢並分泌更多的雌性激素，讓女性容光煥發的同時又能預防婦科疾病。

所以我們應該摒棄「老人不應該有夫妻生活」的偏見思想，有規律且健康的夫妻生活可以延長老人的壽命，而且還能夠顯著的提高老人的生活質量，讓老人的身心都得到滿足。然而老人夫妻在進行夫妻生活的時候也需要注意三大事情。

一、老人夫妻的夫妻生活要溫柔而不要刺激

老人夫妻的夫妻生活一定要避免過度激烈，應當控制好力度以及時間，因為老人的骨骼以及腰椎較為脆弱，過激的夫妻生活可能會導致身體受傷，同時建議夫妻生活控制在十分鐘左右即可。

二、老人夫妻的夫妻生活要量力而行

我們都知道老人的身體並沒有年輕人那麼有活力，因此在進行夫妻生活的時候如果出現了氣短、胸悶等不適就要立刻停止，一時的逞強可能帶來不可預料的後果。

三、老人夫妻的夫妻生活要相互配合

老人夫妻千萬不要被傳統的觀念束縛，雖然年紀大但仍然能夠進行夫妻生活，因此老人夫妻不需要過於害羞或者扭扭捏捏，夫妻生活的過程中兩人要相互的配合，並且要相互理解和鼓勵。

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