45歲男子突然昏迷,查出腦梗離世,醫生:飯後最忌2件事
腦梗,簡單來說,就是腦部血管發生了堵塞,導致缺血、缺氧,血流不能正常運行的一種疾病。
它被稱為「健康的殺手」,因其發病率,死亡率,複發率和致殘率都很高。
45歲的小李,被送入急診的時候,已經昏迷不醒了。
經過醫生檢查發現,他的舌頭偏右,右側的鼻唇溝變淺,右側的肢體肌肉情況低於正常的狀況。
通過CT確診,小李已經出現了腦梗死,必須要接受溶栓治療才行。
可是,經過3個小時的手術,小李還是由於送來的不及時,而沒有從手術台下來,腦梗離世。
那麼,這名男子到底是發生了什麼?
經過一番溝通才知道,小李今年45歲,有妻有子。
平時除了正常要出門上班,天天好吃懶做,不管家務,不陪孩子。妻子雖然有怨言,但每次也都忍了。
事發前,小李的丈母娘來家裡看閨女,小李的妻子小梅趕緊買菜買水果,張羅著給母親做好吃的。
但是小李卻還是一副愛搭不惜理的樣子,拿著手機光明正大地在客廳打遊戲。
任憑自己和母親忙的不可開交。
眼看著飯做好了,小李立即拿起筷子先吃了起來,吃完又開始窩在沙發上打手游。
小梅的媽媽看到,直嘆氣;小梅當時就急眼了,說了幾句難聽的話,倆人便吵了起來。
最後,還是丈母娘好生勸解,倆人才罷休。
緊接著,小李氣憤的跑進浴室,想沖澡緩解一下情緒。
可是,等了好久,也不見他出來,小梅去看才發,丈夫一動不動地躺在了地上,還出現了嘴眼歪斜的癥狀。
這才送往醫院,發現竟是腦梗死,最終也沒有搶救過來。
醫生聽後,也不禁提醒:飯後最忌這2件事,易誘發腦梗!
1、飯後生氣
臨床上,不少腦血管病都是被「氣」出來的。
生氣,其實對身體的傷害很大,尤其會增加腦梗的風險。
因為一個人在發怒的時候,腎上腺素會分泌增多,易導致血壓驟然升高,從而增加血管壓力,誘發腦梗死的發生。
2、飯後洗澡
飯後急於洗澡,對腦血管的危害很大。
這是因為,飯後大量的血液會集中在胃裡,其他器官的血液會相應減少。
如果此時洗澡,身體的皮膚和肌肉會膨脹,血液流量會增加,這將減少消化器官的血液供應,並影響消化和吸收。
教你腦梗前的識別方法:1-2-0識別法
「1」代表:看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉;
「2」代表:檢查兩隻手臂,是否有單側無力、麻木;
「0」代表:聆(零)聽講話是否清晰。
上述癥狀,哪怕只出現了一種,也要立即撥打急救電話,最快速度到醫院就診。
預防腦梗,保護血管健康,謹記:喝2水,少3事,動4處!
【喝2水】
1、扭序花茶
其含有的黃酮類化合物,可以對心腦血管起到保護作用,防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病,對調節血糖也可起到重要作用。
其含有的三萜類化合物,和不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,調節血脂。
2、藕葉富丁茶
藕葉,含有黃酮和生物鹼類,可降低總膽固醇和生甘油三酯,從而改善血液粘稠狀態,降脂降壓,預防血栓的形成。
富丁,可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化,還可清熱散風,可降低血壓,對高血壓者有很大的好處。
黃花郎,其水提物,可降低血清三醯甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助於改善血脂健康,助力心血管健康。
三者搭配在一起,可以促進身體排毒,降脂、降壓、改善血粘稠,穩定血壓,保護血管健康。
【少3事】
1、少熬夜
經常熬夜,會導致體內會分泌大量的激素,而激素會讓血管收縮,阻礙血液流動,增加血液的粘稠度,導致血管堵塞。
所以,要注意少熬夜,多休息,保證充足的睡眠,有益心腦血管健康。
2、少吸煙
臨床顯示,吸煙發生腦梗的幾率是不吸煙的2.5倍,高血壓患者吸煙發生腦梗的幾率提升20倍。
吸煙使體內的二氧化碳濃度升高,血管收縮,形成了動脈硬化,腦血量減,血小板形成集合,最終引起了腦梗的發生。
3、少攝鹽
日常生活中,如果飲食過咸,會誘發高血壓,增加血管的壓力,使血管壁變脆,導致動脈硬化,進而影響心腦血管的健康。
另外,也有研究發現,10%的心腦血管疾病,都是與飲食過咸,鹽攝入過多有關!
【動4處】
1、轉頭
每天做幾次腦部的,前後左右的旋轉;
可增強血管的抗壓性,有利於預防腦梗塞的發生。
2、動手
空手抓,可促進血液的循環,促進大腦運動,增加血管的彈性,預防腦血管堵塞。
多活動左手,有助於預防減少腦血管病變。
3、聳肩
雙肩上提,緩慢放鬆,如此一提一松,反覆進行。
作用:為頸動脈血液流入大腦提供了驅動力,加速血液流向大腦,減少腦血管供血不足和腦梗風險。
4、轉腳
經常活動踝關節,可以起到像泵一樣的作用,促進血液循環,減少血栓的形成。
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