喝冬瓜荷葉茶會影響來月經嗎 女孩子必須知道的身體小秘密

現在的女孩子越來越懂得如何養生，那麼茶文化在我們中國已經傳承了很多年的歷史，至今依然被大家所推崇，現在有很多人都會喜歡喝冬瓜荷葉茶，但是到底這種茶葉對於正在來大姨媽的女孩子來說會不會有影響呢？下面就讓小編來給大家詳細的解讀一下，希望對各位能有所幫助。

一、月經來期間能不能喝冬瓜荷葉茶？

事實上大家都知道，在大姨媽來的時候，我們的身體是相對比較脆弱的，尤其是對於女孩子來說更需要做好一系列的防護，否則的話對於身體的傷害會比較得到，那麼我們都知道荷葉茶是有一種功效就是收澀止血。

因此對於正在來大姨媽的女孩子來說，如果這時候堅持要喝的話，往往會導致我們月經出現異常，甚至會出現經痛的現象，所以為了自身的健康著想，在大姨媽來期間建議不要喝冬瓜荷葉茶，即使它對於我們身體來說有著很不錯的幫助作用，但它比較寒涼，對於女孩子來說不是特別的好，所以也不建議經常喝。

但是在炎熱的夏天裡面太陽的照射往往會讓我們容易上火以及中暑，那麼這時候如果能喝上一杯冬瓜荷葉茶，能夠有效的消除解毒，同時達到一個很不錯的利尿功效。對於那些由於水腫而引起肥胖的朋友來說，冬瓜荷葉茶是一個很不錯的瘦身選擇，想要擁有窈窕的身形，各位不妨多喝一些吧。

二、大姨媽來的時候，我們需要注意些什麼？

1、飲食要注重清淡，不要吃香喝辣。

對於很多吃貨來說，能夠吃到美味的食物是他們畢生的追求但是對於來大姨媽的女孩子來說，就需要戒口了，雖然香辣的食物往往會讓人覺得特別好吃，但是如果在大姨媽來的時候吃這些東西的話，會讓我們身體產生不舒服的現象，而且還有可能會出現經痛的情況。

所以為了個人的健康，在大姨媽來的時候建議吃一些清淡的蔬菜以及水果，拒絕油膩以及麻辣的東西，這樣的話才能讓我們的身體變得更加健康。

2、不要碰冷水或喝冷飲。

炎熱的夏天往往會讓人覺得十分的難熬，那麼這時候要是能夠喝上一杯冷水或者是吃上冰激凌，會讓人感覺到十分的痛快，但是對於來大姨媽的女孩子來說，並不是這樣的。如果在這段期間，依然堅持吃一些冷的東西，往往會讓我們身體感覺到不舒服，有可能會導致月經不調，甚至經痛的現象出現。所以在大姨媽來的時候，喝溫水是一個相當不錯的選擇。

3、定期更換姨媽巾。

那麼相信大家都有聽說過一些新聞，就是有些女孩子為了貪圖方便，所以常常一塊衛生巾用很長的時間，事實上這樣的話只會讓細菌滋生，對於我們的身體來說是相當不好的，所以小編在這裡建議各位，每隔幾個小時就要換一張乾淨的衛生巾，這不僅是為了自己的健康，而且還能減少側漏的風險。

相信看了這麼多，大家應該知道在大姨媽來的時候其實不太建議喝冬瓜荷葉茶而且在這段期間，我們還需要注意很多的東西，這樣才能讓自己的身體變得更加健康。

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