不要讓肌膚成為護膚品的試驗田

一個25歲油性肌膚的痘肌，和相同情況下的18歲，所面臨的對策是不同的，前者的好處是隨著年齡增長，肌膚出油會逐年降低，自然痘痘也會長得少起來，所以還是有盼頭的。

所以長痘要看中醫還是西醫，首先中醫，有的人吃完重要還是有所改善的，但是中醫水平參差不齊，想找到對自己有效的醫生還是不容易。從科學的角度分析，對抗痘痘的主流藥物是維A酸，而這個就需要去看看西醫了。

有的人會不停的更換護膚品，當然有人說了不試試，怎麼知道適不適合自己。但是肌膚不是試驗田，沒必要一個個去試，只需要了解了自己的膚質狀態，就能選擇適合自己的護膚品。

一般護膚流程： 卸妝，潔面，水，眼霜，精華，面霜（白天加防晒，隔離，粉底），卸妝產品。

但是作為你個體真得需要這麼多步驟嗎？其實只需要抓住兩個核心：保濕和避光。試著簡化一下步驟，在核心步驟上下工夫，你會發現可能最後的效果更好。這個推薦一個有助於保濕的神器，日本belulu導入導出美容儀，讓你的核心流程更加有效果。

還有潔面也不需要太長時間，15秒到半分鐘足以，這裡包括按摩和沖水的時間。而卸妝也只需要不到1分鐘的時間，太久了都對肌膚的角質層不利。

當你的肌膚狀態不好時，比如夏天過於粘膩，沒有缺水的感覺，那其實也可能間斷的不去護膚，只需要防晒就好了，減輕肌膚的負擔。

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