營養食物一筍一味一卜一果來了，常吃清毒素垃圾，癌細胞可能消失

現在很多人都知道隨著老齡化加劇、生態環境遭受破壞、不健康生活方式及食品安全問題凸現，我國腫瘤發病率多年持續上升，所以說不想再讓這樣的癥狀發生，咱們大家平日里到是可以多吃著點防癌抗癌的好食物才是。

一筍：蘆筍

蘆筍，清脆的蘆筍是許多人都非常的喜歡吃的，蘆筍的營養也是十分的豐富的，蘆筍中的微量元素對於人體的免疫功能有這很好的增強作用，可以防止癌細胞的分裂和增長，大量的膳食纖維還可以排除癌毒素。

一味：大蒜

其實吃大蒜對身體也是蠻好的，因為大蒜獨有的大蒜素可抑制消化道的細菌，還能防止亞硝胺的合成。但大蒜素怕熱，宜生吃。

一卜：蘿蔔

蘿蔔多吃著點吧，這種蔬菜對其身體也是蠻有營養的，其中還有很多咱們體內所需要的營養物質和抗氧化物質，就蘿蔔中的酶剛好可以和致癌物亞硝胺發生反應，中和亞硝胺，殺死癌細胞。蘿蔔還富含維生素C，對促進身體健康有很大的作用，同時也具有一定的防癌作用。

一果：龍葵

我不知道有沒有吃過，不過到是農村裡面的常見的，因為龍葵是一種生長在田野，河邊的生植物，別看它長得不起眼，其藥用價值可不低，龍葵的漿果和葉子均可入葯，有清熱解毒，消腫散瘀、防癌抗癌的功效。而且龍葵有很強的抗氧化功能，癌症患者吃龍葵對病情有很好的抑制作用。

現在的生活雖然很好的，但是吧，大家平時也別總是大魚大肉的吃，在飲食要注意生活習慣，還有多吃一些對身體好，十分有營養的食物才是。

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