長濕疹，皮膚瘙癢總想撓？3個小方法，將濕疹連「根」拔起

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。

濕疹常見的原因

1、濕疹於過敏，遺傳，環境等要素有關，常表示為癢，排泄，紅斑點等。如本身就是一個過敏體質，在受天氣，潮濕，刺激物品下會誘發濕疹或病變。

2、居住環境簡單幹凈一些，裝修房間的油漆味、還有新傢具的味道、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清爽劑等發散在空氣中，有過敏體質者一旦吸入後會急速加重病情，這些都應該避免。

濕疹不能吃什麼

1、忌致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起濕疹，導致濕疹複發或加重。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

最好在家中常備乳膏，方便在發現患病的同時及時的塗抹治療和緩解

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