安慰一個人最好的方法，不是開導，而是它！

在我們難過痛苦的時候，經常會去找一些人述說，尋求他人的安慰，尤其是願意找一些有過類似經歷的人，有的人的安慰會很有效，可是有的人的安慰卻會讓我們更受傷，有時候寧願不要，為什麼呢？有時候安慰一個人最好的辦法，不是勸解，而是它。

很多人認為經歷過一件事情的人，就可以感同身受，其實不一定，想像一下這樣的場景，早上，我們趕著上班，在等公交車，公交車來了之後，我們拚命地往上擠，哪怕車上已經人滿為患了，在那裡喊著別擠了，但是我們還是覺得擠得下，可是一旦上了車，後面的人再往上擠，我們立刻會覺得很憤怒，心裡話是：已經站不下了，別擠了！

這一幕是不是很熟悉？一瞬間的時間而已，為什麼會導致人心中的想法如此迅速的轉變？ 因為所站的位置不同，心境不同，想法也會不同，面對同樣的事情看法就可能完全不一樣，能夠和對方真的換位思考的能力，並不是每個人都具備的，這種能力在心理學中叫做共情。

一個懂得共情的人，往往是非常受歡迎的，很多人在看到別人失戀的時候，會因為自己曾經失戀過就去進行勸慰，說失戀沒什麼了不起的，當初我失戀的時候也很痛苦，但是我現在不是依然活得很好么？你肯定能找到更好的，大把優質對象在前面等著你，所以不用難過。

但其實對於處在極度痛苦中的人來說，這些話其實作用很小，失戀沒什麼了不起是你現在的狀態和想法，但是當初痛苦的時候你卻不一定是這麼想的，所以在別人難過的時候，如果你真的關心這個人，不要告訴他，這種事情我也經歷過，其實沒什麼了不起，最應該做的是陪著她，感受她的感受，體會她的痛苦，這才是很多人在這種時候最需要的。

但是這一切的前提都是以信任為基礎，信任的基礎在於共情，而且共情本身就有安慰的意義，所以假如現在你身邊有個願意陪著你，感受你的感受，陪你度過痛苦的人，如果他是男生，你是女生，想辦法也要嫁給他，如果她是女生，你是男生，能娶回家就娶回家吧，如果你們是同性，那就做最好的朋友吧！

在你難過的時候，如果有一個人可以能夠和你換位思考，站在你的角度去理解和陪著你的話，我想說你很慶幸可以遇到這樣的一個人，因為能夠共情的人很少很少，你們現在遇到了嗎？

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