何潔減肥，越減越肥？

何潔減肥，越減越肥？

自從何潔對外公開了自己再婚以及產下三胎的事實之後，她與前夫赫子銘之間關於究竟是誰婚內出軌的種種實錘也瓜熟落地，兩個人的婚姻如今變成了最後卻演變成了一地雞毛的鬧劇，難看的吃相也讓何潔的路人好感像是坐了過山車一般直線下滑。

而前陣子因為參加了北京冬奧會倒計時1000天晚會上的過度修圖事件，何潔發胖的身材不僅再一次成了群嘲的對象，連帶著她也掀起了網友們深扒明星過度修圖極大樂趣。而事情總有兩面，一方面是不斷被嘲諷的身材與不服輸的精修，另一方面女明星過硬的心理素質也確實值得大家學習。

被嘲諷了好久精修照片及發福的身材，近日何潔在自己的微博上喊話，一定要將減肥進行到底，不再給自己的修圖師加雞腿。而在網友們的印象中，這已經不是何潔第一次被群嘲身材肥胖，也不是何潔第一次公開立下要減肥的flag。

而看到何潔在微博上徵詢的減肥建議，再一次讓網友們大跌眼鏡，用「又快又懶」的方式達到減肥理想值？網友們紛紛在她的微博下留言，提醒她別忘了2018年底，她曾公開感謝過自己的瘦身醫生「居家瘦譚小軍老師」。時間僅僅過去了半年，何潔不僅胖到了XXL碼，現在要徵求的減肥方式更是撇下了她的瘦身醫生，這一波砸招牌的做法，也被網友笑言看來「一孕傻三年」的梗是真的有所依據的。

但其實減肥作為女人們終身都在進行的項目，瘦下來的時候進行身材管理也同樣是每個人都需要的，女明星更是如此。而目前正在嘗試吃各種代餐食品，喝一大堆難喝的某種綠茶以及某種液體，只一味的節食，作為減肥多年的人來說，經驗之談勝過空想，節食真的不能夠達到瘦身塑形的效果。

「管住嘴，邁開腿」雖然只有簡單的6個字，但確實是對於想要減肥的人來說，是最正確也最有效的方法。只一味的管住嘴很容易在節食之後體重反彈，因為過度的節食再進食會加快身體對營養的吸收。

曾經為了減肥和韓國的瘦身達人鄭多燕老師也合作過的何潔，現在看起來也不是沒有運動過，大概是很難堅持所以後來也不了了之，而我們看到的瘦身效果卻是何潔正在越減越肥。其實減肥也好，做自己也好。

我們都希望何潔這一次的減肥flag不再是為了博眼球的一次自我營銷，做一個說到做到的明星，也許才能真的再為她挽回一些路人緣。

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