雞蛋能治這些病!從來沒聽過,後悔知道的太晚了
健康
06-19
燒心 沖碗雞蛋水 功效:現代醫學認為,雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層,有很強的保護作用,並能抵抗病菌的入侵。 做法:開水沖蛋後蛋花柔軟嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負擔,有利於潰瘍病灶癒合。 注意事項:水一定要是開水,這樣雞蛋才能沖開,不至於太生,但是也一定要等放溫後再喝,不然容易燙傷食道和胃的黏膜。
夜裡乾咳 蒸雞蛋加糖 功效:蒸雞蛋加冰糖,是很傳統的一個止咳方,重在養陰清熱、潤燥止咳,對風熱感冒引起的乾咳少痰效果最好。 做法:雞蛋打到碗里,撒一勺白糖,上鍋蒸熟既可。
咳嗽 雞蛋薑汁 做法:將薑汁與雞蛋一起蒸,不放任何調料,趁熱吃上一小盤。不僅可以暖身,對止咳也有效果。
痛經 益母草煮雞蛋 指導專家:北京中醫藥大學教授 翁維健 做法:對於有痛經或是更年期的女性,一般來說10個雞蛋,30克益母草就夠了,可放醬油一起煮,煮好後放冰箱里吃10天,一天一個。益母草煮雞蛋要常年吃,效果才更好。 注意事項:益母草本身有點微寒,有涼血作用,如身體微寒,可加點玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。
※糖尿病人可以吃蚝油嗎?不瞞你,這4種調料都最好別多吃
※蔬菜雖好,但這3種最好還是少吃,不然很可能影響壽命
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