「天然雄激素」被找到，男人平時敞開吃，或助腎動力十足

「天然雄激素」被找到，男人平時敞開吃，或助腎動力十足！ 1.驢肉，驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉，可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟等問題。

2.鵪鶉蛋，鵪鶉蛋在我們日常生活中是非常常見的，別看它的個頭小，營養價值卻是非常高的。男人平時沒事兒吃點鵪鶉蛋，對於補腎益精具有非常好的作用。能促進體內分泌更多的雄性激素，讓男人更有魅力。

3.牡蠣，牡蠣也叫生蚝，這是一種營養價值非常高的海鮮，也是男人的大補之物，具有很好的滋陰壯陽功效。在平時飲食中，男性朋友適當的吃一些牡蠣，能夠提高精子的質量和活力，而且也可以補充男性身體里的雄性激素。

4.動物內臟，在動物內臟中含有較多的膽固醇成分，而膽固醇正是雄激素合成必不可少的成分，因此適量的食用動物肝臟可以幫助男人分泌雄性激素，提高腎上腺素對腎臟的健康幫助。

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