雷佳音十天暴瘦15斤，你知道他吃的啥？不運動不節食你也可以！

說到雷佳音，大家都不陌生，最近可是紅遍半邊天了，是很多迷妹心中的王子了，從《回家的誘惑》中林品如的哥哥，再到《我的前半生》中名企的高管，可謂是讓很多人都深深的愛上，因此粉絲量也是大增，不過看過這兩部電視劇的人都發現了，雷佳音在回家的誘惑中的體形是相當瘦弱的，然而在前半生中卻是一位有些肥胖的大叔。

不過近日雷佳單卻出奇的秒變回了讓人眼珠子都轉不動的小鮮肉了， 不僅身材變得凹凸有致，玉樹臨風，連皮膚都變得細膩誘人了，很多粉絲都狂喊男神是如何暴瘦下來的， 其實很簡單，男神暴出它的每日飲食，還聲稱他十天暴瘦15斤，才知原來不運動不節食也是可以減肥的，你知道他吃的啥嗎？我們一起來看看！

提到減肥食物，雷佳音自信滿滿，說自己只是把自己當成嬰兒一樣吃東西。很多人可以不解，雷佳音在這段時間裡，他就吃三樣東西：1、脫脂牛奶；2、蔬菜泥；3、水果泥；簡簡單單的三樣東西，也是平常我們給嬰幼兒吃的一些東西，看似簡單，卻是營養與健康的集合體，而且這樣的食物還特別消化，品味清淡吃得也不會膩味。

在這個夏季如果你也有一顆想減肥的心，那就別傻傻亂吃藥了，學學雷佳音，就算不運動不節食也是可以成功減肥的，短短十天暴瘦15斤，就吃這三樣，營養健康還美味。

這也說明了，減肥其實不是一件難事，無非就是可吃一些容易消化的食物，低脂的食物，那就成功了。好了， 如果你也想減肥，那就行動起來吧！想減肥別再傻傻吃藥，學學雷佳音十天暴瘦15斤，只因吃這三樣！

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