恐高症

恐高症是一種極端或非理性恐懼或恐高症，特別是當一個人不是特別高時。它屬於一類特定的恐懼症，稱為空間和運動不適，它們有相似的原因和治療選擇。

大多數人在暴露於高處時會經歷一定程度的自然恐懼，這被稱為對墜落的恐懼。另一方面，那些幾乎不擔心這種曝光的人據說有高峰。高度的頭部對於在山區地形中徒步或攀爬的人以及諸如高空作業或風力渦輪機械技術的某些工作是有利的。有些人也可能害怕大風，作為一個下降的補充。這實際上被稱為添加了ancraophobia。

患有恐高症的人可能會在高處感到恐慌，並且變得過於激動而無法安全下來。大約2-5％的普通人群患有恐高症，女性患病率是男性的兩倍[1]。該術語來自希臘語：κρον，ákron，意為「峰，峰，邊」和φ6βο，phóbos，「恐懼」。

有些工作需要在高處工作

目錄

1 原因

2 診斷

2.1 眩暈混亂

3 治療

4 預後

5 流行病學

6 社會和文化

7 參考

原因

傳統上，恐高症與其他恐懼症一樣，被歸因於調理或創傷經歷。最近的研究對這種解釋產生了懷疑; [2]對墮落的恐懼，以及對大聲喧嘩的恐懼，是最常見的天生或「非聯想」恐懼之一。較新的非關聯理論認為，對高度的恐懼是對墮落構成重大危險的世界的進化適應。恐懼程度各不相同，術語恐懼症是為光譜最末端的人保留的。研究人員認為，對高度的恐懼是許多哺乳動物中發現的本能，包括家畜和人類。使用視覺懸崖的實驗表明，人類嬰兒和幼兒以及其他各種年齡的動物都不願意冒險進入玻璃地板，並在其下方看到幾米的明顯秋季空間。[3]雖然高度周圍的天生謹慎有助於生存，但極度恐懼會干擾日常生活中的活動，例如站在梯子或椅子上，甚至走上一段樓梯。

可能的影響因素是維持平衡的功能失調。在這種情況下，焦慮是有充分根據和次要的。人體平衡系統整合了本體感受，前庭和附近的視覺線索來估計位置和運動。[4] [5]隨著身高的增加，即使在正常人身上，視覺線索也會消退，平衡也會變得更差。[6]然而，大多數人的回應是轉向更多地依賴於均衡系統的本體感受和前庭分支。

然而，由於前庭功能不足或策略不正確，憎惡仍繼續過度依賴視覺信號。高海拔的運動需要比正常的視覺處理更多。視覺皮層變得過載導致混亂。一些關於恐高症另類觀點的支持者警告說，在沒有首先解決前庭問題的情況下，鼓勵恐高症暴露自己達到身高可能是不明智的。一些診所正在進行研究。[7]

診斷

與眩暈混淆

「眩暈」通常用於（錯誤地）來描述對高度的恐懼，但更確切地說，當一個人實際上沒有旋轉時會發生旋轉感。它可以通過俯視高處，直視高處或高大的物體，甚至通過觀察某物（即汽車或鳥）高速經過來觸發，但僅此一點並不能描述眩暈。真正的眩暈可以通過幾乎任何類型的運動（例如站立，坐下，行走）或視覺角度的變化（例如，蹲下，上下樓梯，俯視移動的汽車或火車的窗戶）來觸發。當眩暈的感覺被高度觸發時，眩暈被稱為高度眩暈。

治療

有許多關於使用虛擬現實療法治療恐高症的研究。[8] [9]

許多不同類型的藥物被用於治療恐懼症，如恐高症，包括傳統的抗焦慮藥物，如苯二氮卓類藥物，以及抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等新葯。

預測

一些脫敏治療會使癥狀短期改善。[10]長期治療的成功一直難以捉摸。[10]

流行病學

真正的恐高症是不常見的。

視覺上引發恐懼或焦慮的一種相關的，較溫和的形式被稱為視覺高度不容忍。[11]多達三分之一的人可能會有一定程度的視覺高度不耐受。[11]

社會與文化

在阿爾弗雷德希區柯克電影「眩暈」中，由詹姆斯·斯圖爾特飾演的約翰·斯科蒂·弗格森在一次事件後不得不從警察部隊辭職，導致他同時出現恐高症和眩暈症。 「眩暈」一詞僅提及一次，而「恐高症」則多次提及。在電影的早期，弗格森在爬梯子時昏了過去。整部電影都有許多參考資料，以擔心高度和下降。

丁香葉

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