端午為什麼要拿它來葯浴?不如來個SPA吧~
有約君說
端午時節有門口掛艾葉、用艾葉煮水洗澡的風俗,你可知道,這樣做到底有什麼作用嗎?
中醫認為,艾葉具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。早在《詩經》、《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中,均有關於艾葉醫藥用途的記載。
在臨床上,艾葉內服常常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調、不孕症、胎動不安等病症,是婦科常用中藥之一。而其外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。
此外有研究發現,艾葉含有異澤蘭黃素,它具有抑制腫瘤細胞生長的作用,能鎮痙和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類和多糖類化合物具有抗氧化活性,艾葉多糖還具有免疫調節作用。
艾葉富含揮髮油,能夠抗菌抗病毒,因此,在夏季也常常用於熏蒸消毒,預防蚊蟲。
驅蚊防感冒
在雨水多濕氣重的季節,氣溫冷熱無常,易致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。
艾是菊科植物,其莖、葉都含有揮發性芳香油,能夠抗菌抗病毒。
室內熏艾,能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用,對呼吸道傳染病等也有預防效果,且氣味清香,無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。
需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏屋,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
緩解皮膚瘙癢
艾葉30g洗凈放入布袋中,入鍋中大火煮滾後改小火煮15分鐘後取出,將藥液混入洗澡水中,調好溫度,身體入藥水中泡5~10分鐘即可。可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子,治療濕疹,還可以很快緩解皮膚瘙癢。
有約君還要啰嗦一句,艾草的用量也是需要注意的,一定不要過量。而且個人體質不同,使用艾葉的效果也會不一樣,如果你從來沒有請中醫做過體質辨識,最好還是在醫生指導下使用。
說到艾葉的產地也有講究,
《本草綱目》記載艾葉以蘄州者為勝,
而湖北省蘄春縣正是李時珍的故鄉。
有約君這次特別搜羅了幾款蘄艾好物,
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艾葉泡腳有溫經活血、散寒止痛的作用,促進血液循環、經脈通暢,還能祛黑眼圈。艾葉外用有抗菌消炎、抗過敏等作用,用來泡腳可有效改善腳氣、腳癬等腳部皮膚疾患。此外,艾葉還有散風寒、抗病毒的作用,對於風寒感冒有一定療效。
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給眼睛做個SPA!緩解疲勞、安神助眠、滋潤護目,提神亮眼;適合長期使用電腦、手機學習等眼睛容易疲勞人群。
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來源:廣州日報健康有約
編輯:吳婉虹
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