30歲女白領,肝功消失殆盡,肝癌晚期,遺憾:2件事做太多了
提到肝癌,很多人都覺得這是高發於男性中的疾病。
的確,根據臨床統計,男性患肝癌是女性的3-4倍,女性患肝癌的幾率相比之下,似乎並不高。
然而,由於不良生活習慣,很多女性也會被肝癌盯上,小溪就是一個不幸罹患了肝癌的都市女白領。
小溪今年只有30歲,還沒有結婚,這些年,小溪一直努力工作打拚,從沒好好的照料過自己的身體,兩個月前的一天,小溪在上班時突然暈倒,隨後就醫,發現了肝癌。
當時醫生很驚訝,小溪的肝功幾乎消失殆盡,已經是肝癌晚期,按說這麼嚴重,平時不應該沒有任何不適的,怎麼不早點到醫院檢查呢?
事實上,小溪確實早已出現了不適反應,經常疲乏的厲害,沒胃口,有時候會出現噁心反胃的情況,經常腹瀉、頭暈,但這些都被小溪歸結為工作太累,並沒有想過是肝癌導致的。
小溪入院後,醫生已經下過三次病危通知書,小溪的母親差不多是一夜白頭,當醫生分析了小溪的病因後,小溪的母親更是悔斷了腸。
醫生分析,小溪之所以早早罹患肝癌,和她平時2件事做太多了有關:
一、抑鬱傷肝
小溪的成長環境很不好,從小父母離異,母親是個爭強好勝的人,一直教育小溪要樣樣拔尖,必須高人一等。
從小到大,小溪幾乎沒得到過母親的鼓勵,母親總是責難小溪怎麼沒有誰誰學習好,怎麼沒有誰誰工作好之類的,這讓小溪一直處於抑鬱的情緒中,很少真的開心過。
長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調,影響肝的疏泄功能,情緒不舒暢時,如果不能夠找到一個合理的途徑宣洩掉負面情緒,一直憋在心裡,就會傷害肝臟。
二、喝酒毀肝
小溪雖然是個女白領,但是做投資管理的,為了業績,小溪總是要陪客戶應酬喝酒。
在導致肝癌的所有因素中,長期大量飲酒占至關重要的位置。
酒精有90%都是由肝臟負責代謝掉,就算每天只飲一杯酒,也會增加23種和酒精相關的疾病的風險。58%的肝癌是喝酒喝出來的。
酒精會使肝細胞膜表面的脂質成分過量氧化,從而破壞了肝細胞膜。進一步變化會使肝細胞內的微管和線粒體等結構都受到破壞,肝細胞腫脹,壞死。
提醒:一旦身體出現2種"痣",儘早檢查肝臟,別拖延
1、蜘蛛痣
臉部,頸部,胸部等,毛細血管密集的地方,出現"紅點"。
其形狀像是一個小點,周圍有輻射狀的毛細血管,看起來就是細細的蜘蛛腳。
蜘蛛痣,是肝病的一種表現,有蜘蛛痣的人,85%有肝臟組織病變,其中,30%為肝硬化。
因此,一旦發現長出蜘蛛痣,一定要及時就醫檢查,切莫拖延。
2、血痣
面、頸、手部,多出現紅痣,其形初起色紅如痣,漸大如豆,揩之血流。
一旦身上,突然長了很多血紅色的血痣,及時查查肝臟吧!
當肝臟受損,導致雌激素滅活能力下降,就會出現血痣,易發生脂肪肝,肝硬化,膽囊炎,慢性肝炎的病人身上。
因此,出現血痣,也要及時就醫檢查,不可拖延。
養護肝臟,預防肝癌,3件事要儘力做好:
一、選對食物,補充肝臟營養
燕麥中的膳食纖維含量高,對於我們體內攝入的低密度脂蛋白,也就是說壞的膽固醇還有抑制的作用。這樣就可以在很大程度上減少這些壞的膽固醇在肝臟內形成,保護了肝細胞。
蘑菇是菌類的一種,營養價值十分豐富,還被人們稱作是"素中之肉。"
肝臟不好的人群,就不妨吃些蘑菇,蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纖維,能夠很好的幫助我們修復已經受損的肝細胞。
二、以茶代酒,減少肝臟損傷
少喝酒,多喝茶水,可以減少肝臟損傷。
將白鼓丁和刺玫花混合,搭配成白鼓丁刺玫茶飲用,可以幫助肝臟解毒和排毒。
白鼓丁是一種葯食兩用的植物,其藥用價值非常高,在我國古代《本草綱目》中就有記。具有很好的清熱解毒、消炎去火、養肝明目的功效。
既能清肝火,又能排肝毒,且可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,是促進肝腎活動的佳品,能增強肝臟的再生能力。
但白鼓丁是偏涼性的,用刺玫花調和後,對身體和肝臟的養護作用會更好。
刺玫花是一種野生的小玫瑰,也是葯食兩用的,能夠活血化瘀,也具有疏肝理氣的作用,同時還能改善過度酒精造成的肝充血。
三、多做運動,提升肝臟功能
平時不要久坐不動,多到外面運動一下,爬山、慢跑、游泳等有氧運動,都能幫助我們提升肝臟功能。
對於身體不太好的人,還有肝臟病患者來說,運動量不宜過大,散步是最適合他們保養肝臟的一項運動。
散步,就是隨便走走,沒有什麼約束,隨心所欲,既可以放鬆身心,又可以接觸大自然,因此,散步也能"散心"。一般精神舒暢的人,肝功能也不錯。
另外,散步作為一種全身性的運動,可以把全身大部分肌肉、關節、筋骨動員起來,從而使人體的代謝活動增強,血流通暢,肌肉發達,進而提升肝臟的抗病能力。
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