體寒的女孩，痛經糾纏你一生，一杯暖宮茶，子宮暖了身體也暖了

自從女孩有了月經初潮，就開始了浴血奮戰的一生，痛經到底有多痛，有人說過，就像吃下一肚子圖釘，再被壓路機碾過去的感覺；就像把器官扔進洗衣機，開始脫水甩干，使勁攪拌的感覺，就是那種雖然沒死卻疼得要死的感覺！

既然痛經這麼可怕，到底是什麼引發了痛經，怎麼才能緩解痛經呢？

醫生解釋，天生的體質是誘發痛經的一大原因，如果女朋友手腳冰涼，臉色蒼白，經常腹瀉，月經還經常姍姍來遲，血塊多，這說明她是寒性體質。

如果女朋友嘴唇顏色深，舌質青紫，甚至有瘀點，全身不同部位有固定疼痛，眼圈黑，那就可能是血瘀了。

無論女朋友是瘦還是胖，經常氣短，懶得說話，沒事經常出汗，舌淡紅，容易感冒，患病了還不容易好，那就可能是虛了。

天生的體質是誘發痛經的一大原因，除去這些，後天的習慣也絕對不可以忽視，愛吃生冷食物，長時間吹空調，喜歡穿露臍露背的衣服，各種各樣的冷都是引發痛經的罪魁禍首。痛經那麼痛，要想緩解，你需要幫女朋友散去這些冷，不僅僅是多喝熱水，你需要在熱水中放上它——灰樹花紅糖薑茶。

紅糖大家都很熟悉，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，乾薑具有溫中散寒、健胃活血、緩解痛經的功效。二葯合用，能補氣養血，溫經活血，使得月經排得較為順暢，有效緩解痛經的癥狀。

那麼灰樹花很多人會覺得有些陌生，很可能沒聽過這個名字，它是一種菌類，富含多種有益的礦物質和維生素，有「使用菌王」和「華北人蔘」之稱。

除此之外，紅糖薑茶溫補，能夠溫中散寒，健脾暖胃，可以調理虛寒體質，改善手腳冰涼的狀況。

所以，特殊的那幾天，不要再說「早點休息，多喝熱水」了，直接泡好紅糖薑茶拿過去，她會很開心的。

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