胃病的「天敵」來了，沒事常吃，殺菌消炎，效果比「吃藥」都好

隨著人們工作壓力大，生活壓力大，不知不覺中很容易患上胃病。上班族早上匆匆忙忙的早餐吃不好，到了晚上又要胡吃海喝 ，增加胃的消化負擔；中老年人日積月累的吃藥，對胃造成損害；還有酒場上不得不喝的酒，「感情深一口悶」，都對我們的胃無時無刻的傷害著。那麼，胃病的「天敵」來了，沒事常吃，殺菌消炎，效果比「吃藥」都好

黃秋葵

黃秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病有一定的食療作用。

蒲公英

蒲公英的葉子不僅能夠直接生吃，還可以將蒲公英葉子進行涼拌，是一道即養生又美味的食材。蒲公英還可以晒乾了泡水喝，對治療老胃病有神奇療效。其清涼解毒之性，在這裡體現得尤為明顯。現代研究發現，蒲公英對幽門螺桿菌有抑制作用，還可以修補胃腸粘膜。這些也都支持了中醫對蒲公英的認識。

小米

小米是名符其實的養胃佳品。小米養胃很早就被中國人所發現。小米性溫，所含的維生素B1在穀類中居首位。每天喝點小米粥，不僅可以助消化，還能整體提升胃的功能。就連老胃病也慢慢見好了。

桑葚

桑葚從古以來就是一種非常有名的野果，它是皇帝御用的貢品，也被人譽為「民間聖果」。立秋後每日吃一些桑葚能增強人體免疫力，還能抑制幽門螺桿菌生長，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

胃病的「天敵」來了，沒事常吃，殺菌消炎，效果比「吃藥」都好，希望今天的文章對您有幫助，如果您還有其他的意見或者建議歡迎評論區留言互動，感謝您的閱讀與支持，再見。

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