愛而不得又放不下時，最好的處理方式是這樣

總有一個人，愛不得，放不下，忘不了，就像是你的影子，總是跟你如影隨形，卻又無法完全融入。

很多時候，不禁會想，是不是沒有遇到會更好，可是如果真的不相遇，你又怎麼會懂得愛情的滋味？

不是每一段愛情都能夠走向圓滿，也不是每一次相遇都有結果，然而遇到了，愛上了就是一次經歷，生活也正因這些不同的歷程，而變得與眾不同。

看過許多電視劇里的愛而不得，每個人都愛得痛徹心扉，似乎沒了他就沒了全世界，於是費盡心思想要抓住他。

《延禧攻略》中的爾晴就是一個代表，為了得到傅恆，她無所不用其極，甚至傷害曾經的她姐妹，只為得到那個心愛的人，護她一生周全。

而最後呢，機關算盡，自己失去了所有的人，也從來沒有得到過傅恆的心，試想，如果她換種方式去換傅恆，或許慢慢地，傅恆也會被她感動，和她好好過日子。

每個人的生命中，或許都會有這樣一個愛而不得的人，不同的是每個人的態度，是執著追求讓自己痛苦不堪，還是懂得退一步放開手，這很重要。

那個愛不得又放不下的人，總是不自覺的耗費了我們的全部精力，也許你為了他欲生欲死，他卻什麼也不知道。

其實，愛而不得又放不下時，最好的處理方式是這樣！

給自己一段時間，讓感情沉澱下來

感情的事情，如果總是把全部心神放在上面，總是難免太過沉淪，這個時候，你要做的就是給自己一點時間，暫時放開彼此，讓感情沉澱下來。

很多時候，正是由於我們的念念不忘，才讓對方的影子愈加深入心底，給自己一點時間沉澱，理清自己的思路，想清楚未來的走向，讓自己有一個更好的選擇。

你可以選一個風景優美的地方散散心，也可以約三兩好友外出郊遊，感受一下大自然的美好，享受一下沒有紛擾的寧靜愜意。

用一段閑適的時光，把感情沉澱下來，整理好紛雜的思緒，該放下的放下，該拾起的拾起。未來該怎麼樣去走，取決於自己內心的選擇。

不要一直沉迷於這段感情，多把心思放在自己的事業上

也許愛情會辜負你，可是事業不會，你的每一分付出，都會擁有一定的回報，擁有獨立事業的女人，未來才會有著更多的可能。

如果遇到一個得不到的人，最怕的是你糾纏不清，你越追得緊他越逃得遠，到最後只留下你一個人黯然神傷。

所以，當愛而不得時，不要一直沉迷於這段感情，試著轉移下自己的注意力，讓自己忙起來。

當愛情無法滿足你的時候，不妨多把心思放在自己的事業上，說不定會有想像不到的收穫，而且人在忙的時候，也不容易想太多，慢慢地你就會發現，你已經在不知不覺中放下了。

擴大自己的交際圈，多與人接觸，發現生活更多的美好

當你的生活之中只有他一人的時候，心裡眼裡都是他的身影，即使明知愛而不得，卻也怎麼都無法放下。

這個時候，也許最該做的就是走出去，走出這個心裡的枷鎖，走向人群，擴大自己的交際圈，多認識一些人，多與人接觸，慢慢地你就會發現更多有趣的人或者事，生活不再只圍著一個人轉，眼界也開始慢慢地變得開闊。

也許這個時候，你就會發現，他好像並沒有你想像中那麼優秀，一葉障目往往是沉浸在愛情中的人最普遍的現象，走出來了，才能夠發現生活的更多美好。

愛情從來都不是生命的全部，所謂的放不下，很多時候不過是畫地為牢而已，何必要為了誰，自我囚禁？

生活沒有一帆風順，愛情亦然。

愛不得放不下，不過是體驗到了愛情的另外一種遺憾，也許正是這些許的殘缺才會讓你更加懂得珍惜，走出去，放開心中的枷鎖，才能看到更美好的未來。

成年人的世界，沒有誰是誰的唯一，也沒有誰能夠陪伴誰永久，想通了這一點，或許你會發現遺憾也是一種美。

正是因為遺憾，才讓我們更懂得珍惜身邊那個人！

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