在這3種情況下，寶媽說啥也不要給寶寶哺乳，會損害他的健康

進入哺乳期之後，寶媽就要忙著給寶寶哺乳了，但是，由於自身的知識水平有限，有些寶媽就會做出一些極有可能傷害寶寶健康的行為，比如孕期化妝、抽煙等等。為了保護寶寶的健康，借著這個機會告訴大家，其實，除了化妝、抽煙之外，下面這3件事，寶媽也不要在哺乳期做，同樣會損害寶寶的健康。

運動後給寶寶哺乳

很多寶媽在產後都會面臨身材走樣的問題，為了讓自己變得更加富有魅力，她們就會通過運動來減肥。雖說產後運動沒有什麼問題，但是，寶媽一定不要在運動後立刻給寶寶哺乳。因為運動後，寶媽的體內會產生乳酸，而它則會影響乳汁的質量。因此，寶媽運動之後，一定要等2個小時，再給寶寶哺乳。而且，除了運動之外，寶媽如果穿到了不合適的內衣，會讓自己患上乳腺炎，同樣也會影響乳汁的質量。所以，寶媽在購買內衣的時候，一定要買哺乳型的，它具有無縫裁剪的特點，更加貼合寶媽的胸部，不會給寶媽帶來束縛感。最重要的是，這種內衣，還具有單手就能開合的特點，非常利於給寶寶哺乳。

外出回家後給寶寶哺乳

雖然寶媽產後要忙著照顧寶寶，但是，有些寶媽也會忙裡偷閒，和朋友一起外出聚會。不過，有一點需要提醒外出的寶媽，不要回到家之後，就立刻給寶寶哺乳。因為此時寶媽的身上一定沾有很多的細菌，如果就這樣給寶寶哺乳的話，跟喂他「吃毒」沒什麼區別。因此，建議大家最好先換身衣服，再用清水清潔一下乳頭，然後再給寶寶哺乳。

情緒激動時給寶寶哺乳

還有一些寶媽生完寶寶之後，一時之間無法適應產後生活，她們就會變得很暴躁，動不動就和家人發生爭吵。需要注意的是，寶媽生氣時和吵完架之後，一定不要給寶寶哺乳。因為此時寶媽體內的激素非常不平衡，而激素紊亂會影響乳汁的質量，寶寶一旦喝下這種乳汁，很有可能會損害他的健康，寶媽要注意。

希望大家看完本篇文章之後，在今後育兒的過程中，一定要避開文中所提到的這3點內容，以免損害了寶寶的健康。

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