男人要想腎更好，喝水時加點「它」，沒事喝一杯，腎強身體棒

男人要想腎更好，喝水時加點「它」，沒事喝一杯，腎強身體棒！ 1、鎖陽 鎖陽中含有可溶糖、還原糖等多種營養成分，可以幫助腎臟排毒，緩解身體乏力的癥狀，具有著活血養血，補腎養氣的作用。

2、女貞子 男性平時經常用女貞子泡水喝，可以促進體內雄性激素的分泌，有利於維持體內激素分泌的正常水平，以防內分泌失調導致腎功能下降、體內代謝異常等問題，非常適合日常養生。

3、桂圓 桂圓味甘、性溫，其中含有豐富的營養物質，這些營養物質進入人體後其中的礦物質成分能夠補充氣血，同時葡萄糖能夠直接的補充血糖，蛋白質能為機體提供充足的能量，為腎臟的運行打下堅實的基礎，從而穩固腎氣。

4、杜仲 杜仲是一種藥用價值非常高的中藥材，具有補益肝腎、利尿清熱、抗菌消炎等作用。男人常用杜仲泡水喝的話，對於腎臟的健康也是非常有益的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！