夏天到了，這4種食物女性要常吃，排毒素，清子宮，氣色變更好！

夏天到了，這4種食物女性要常吃，排毒素，清子宮，氣色變更好！ 1、綠豆 綠豆是生活中很常見的食物，別看它小，營養價值確實非常豐富的，女性在生活中經常的吃一些，可以幫助解暑解熱、除濕解毒、防止便秘。

2、桑葚干 桑葚干含有豐富的活性蛋白、氨基酸等成分，具有增強免疫、延緩衰老的作用。女性在平時常吃，可以清潔子宮細胞內血液的垃圾，加速毒素排出，凈化細胞環境，非常適合日常養生。

3、艾葉 艾葉是生活當中比較常見的一種中藥材，對於女性來說，艾葉是一種非常好的一種保健藥物，對於女性有著很多的好處，女性經常的食用一些艾葉，可以幫助祛除體內的寒氣，加快身體內血液循環，抗菌消炎、預防婦科病的作用。

4、黑木耳 黑木耳是生活中常見的一種菌類食物，其中含有的豐富的營養物質，具有補氣養血、潤肺止咳以及降壓的功效。而且女性常吃黑木耳，可以幫助身體排毒，養護子宮的健康，氣色也會越來越好。

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