子宮垃圾的「對頭」找到了，每天吃一點，排出毒素，健康更美麗

子宮垃圾的「對頭」找到了，每天吃一點，排出毒素，健康更美麗！ 1、紅棗 對於女性來說，紅棗應該是非常熟悉的一種食物了，紅棗中含有豐富的蛋白質，脂肪和維生素等營養成分，不僅能夠滋補女性的氣血，還能夠促進女性的血液循環，幫助女性更快的排出子宮內的垃圾毒素，能夠很好的滋養子宮的健康。

2、牛油果 牛油果的營養價值極其豐富，含有多種維生素，是一種非常適合女性常吃的一種水果。女性在經期常吃牛油果的話，可以有利於女性排出子宮污血，使女性的子宮更加健康。

3、木瓜 木瓜中含有豐富的微量元素，女性常吃，不僅可以補充人體需要的各種養分，增強身體的抵抗力，同時還能幫助清除子宮的垃圾，排除體內的毒素。

4、燕麥 燕麥是生活中常見的一種粗糧，含有豐富的膳食纖維，而且熱量極低，有著潤腸通便的作用。而且如果女性朋友多吃點燕麥的話，還可以促進新身體的新陳代謝，使子宮的垃圾和毒素及時排出，養護子宮的健康。這4種食物，女性每天吃一點，幫助排出毒素，健康更美麗。

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