孩子哭鬧哄不好，多半是哄錯了，面對情緒失控的孩子需要三個步驟

中午在陪娃睡午覺的時候，聽到鄰居家傳來孩子的哭聲。過了兩三分鐘，孩子還在哭，本來在一直跟孩子說「不要哭了」的奶奶也開始情緒失控。大聲吼著：「你再哭，我不要你了，媽媽也不要你了。」結果，當然是孩子哭得更厲害了。

很多時候在面對孩子哭泣，家長的第1個想法就是「不要哭」，先止住孩子的哭聲。但是，結果往往是不如人意的，越哄孩子反而越哭。當然這不是孩子在跟家長作對，只是你哄錯了。

哭泣跟微笑是一樣的，都是情緒的一種表達。不管是傷心還是高興，都是正常的情緒，情緒不分好壞，只是要注意發泄的方式。對孩子來說，他們不會隱藏自己的情緒，開心了就笑，傷心了就哭，尤其是對於語言表達還不好的小孩子，成為他們表達自己想法的重要途徑。

當家長不知孩子，為什麼哭的時候，只是去讓孩子不要哭，這樣的支持方式肯定是不奏效的。找到孩子哭的原因，才能對症下藥，幫助他們解決問題。

有的家長可能會說，孩子小不會表達，問來問去他也只知道哭，根本不知道為什麼，面對這樣的情況其實家長可以用三個步驟來解決。

【第一步】允許孩子哭，同理孩子的情緒。

在面對孩子哭泣時，切忌一上來就去制止孩子，這樣的行為不利於孩子建立科學管理情緒的方法，時間長了孩子總是壓抑自己的情緒，會對身心健康造成影響。

面對哭泣的孩子，家長的最佳做法就是，允許孩子去哭，並且同理孩子的情緒，也就是換位思考，站在孩子的角度去理解他的感受。當孩子感受到，自己的情緒是能夠被父母包容的，他們會更安心的去釋放自己的情緒，這樣更有利於負面情緒的發泄。

【第二步】引導孩子說出哭泣的原因。

面對哭泣的孩子，家長可以引導孩子說出哭的原因。

比如，可以這樣說「有什麼想法你可以告訴媽媽，用語言來表達出來，這樣媽媽就能明白，你是為什麼哭了。」

或者面對年齡較小的孩子，他們表達還不夠清楚，家長也可以通過猜測詢問，找到他們哭泣的原因。比如可以這樣問孩子，「你是因為不想睡覺哭嗎？」「是因為想要這個玩具汽車嗎？」

【第三步】安撫孩子，並提出自己的建議。

當孩子哭的不那麼激烈或者停止哭泣的時候，家長可以抱抱他們，安撫一下他們的情緒，並向他們表明不管怎樣，爸爸媽媽都是愛你的。這個時候可以向孩子提出建議，去幫助他解決問題。

【咩小胖育兒感悟】當孩子哭的時候，不要用威脅或者恐嚇的方式去制止孩子。這樣不僅會適得其反，對孩子的心理健康也是不利的。允許孩子哭，比讓他們笑更重要。

我是咩小胖，育嬰師早教師更是寶媽，多平台育兒領域原創優質作者。有著多年早期教育經驗，為家長提供個性化教育指導。歡迎關注了解更多育兒知識，育兒更要育己，讓我們跟寶貝一同成長。

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