小胖子瘋狂減脂8個月，減重80磅，生長紋清晰可見卻很激勵！

今天給大家介紹一個小胖子勵志減肥的故事，當你看到他的身材時你會不會想到自己？他就是一個典型的肥胖子，卻是一個非常激勵大家減下去的那個人，他就是Alex Ho，是一個地地道道的胖子，利用了八個月的時間，足足減掉了80磅的體重，讓人羨慕。

Alex Ho最重時體重達到了240磅，這裡不給大家換算了，總之也有二百多斤。看看他肥胖最大的一點就是集中在肚子上，所以他想減掉體重，那時他只有15歲，卻比同齡人胖了很多，跑步運動非常的喘。

真是印證了那一句話，一白遮百丑，一胖毀所有。看看最胖時，這身材真的是太胖了，全身上下也就胳膊細一點，哪哪都胖。

雖然胖人看起來很可愛，但他不健康了，時刻威脅我們的健康，引發三高，而且胖人會限制諸多方面的發展。

不過Alex Ho計劃自己減肥後，他的減肥勵志故事激勵了很多人，並將自己的照片傳到網上。他每一天都會稱一下自己體重，並對比前一天減了多少。

肥胖的他最初在8個月的時間減掉了80磅體重，從240磅減到了160磅那時他非常的瘦小。不過健身已有兩年時間，現在的他不僅瘦下來，還是一位肌肉男。

但回顧他的減肥史，我們會發現從他的照片中在瘦下來的時候他的肚子上的生長紋明顯有很多白色的痕迹，不相信的朋友可以查看上一張圖片或者看他瘦下來肚子上的白色紋路。

很多胖子減肥後，因為守度減肥他的肚子和胳膊大腿都會有這樣的紋路，這是減不下去的，只能慢慢的退化，會者我們在減肥中不要過度的減肥加入一些力量訓練這樣的紋路就會少一些。

但是減下來總比肥胖要好，而且小夥子還不滿18周歲，以後這些都會慢慢下去的，減肥後的Alex Ho受到很多網友的讚賞，他的健身史激勵很多人堅持下去。

一個不滿18周歲的孩子都能堅持下來，為什麼我們這些成年人堅持不下來？想想自己肥胖的身體，還是要管住嘴、邁開腿。

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