一般情況下，年紀較輕的人其性慾比較旺盛，可能在一周需要進行四五次的性生活。這說明體內激素水平旺盛，分泌的荷爾蒙較多，因此人才會較強的性慾。然而，有部分人年紀輕輕就出現了性慾下降的情況，對性生活沒有渴望的感覺。

如果存在這種表現，那麼需要高度重視，很多可能是某些不良因素引起的。那麼，不到35歲就出現性慾下降的情況，是什麼原因導致的？

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不到35歲就出現性慾下降的情況，是什麼原因導致的？

1、情緒原因

不到35歲就出現了性慾下降的情況，很有可能是情緒方面的原因引起。因為合理規律的性生活應該是在心情愉悅的情況下進行，而部分人長期沉浸在抑鬱、煩躁的情緒中，在這些不良情緒的刺激下，此時人也會有性慾下降的情況，甚至產生悲觀心理。

如果是情緒方面因素引起的性慾下降，還需及時通過心理干預來改善，以免長期性慾下降對身心健康造成影響。

2、疾病原因

在出現某些疾病後，此時人也會有性慾下降的表現，例如常見的泌尿生殖系統疾病，在性生活過程中，患者因為性交時感覺到身體不適，因此才會性慾下降，甚至是發展成了性冷淡。像常見的尿道炎、附睾炎、前列腺炎等疾病在發展過程中，都會導致患者性慾下降，部分人體內激素水平波動，也會出現性慾下降的情況。

性慾下降怎麼辦？

1、飲食調理

在出現性慾下降這種情況後，可以通過飲食調理的方式來改善。如果是體內雄激素或者雌激素水平下降了，可以補充這些激素來恢復性慾。如果是情緒方面的問題，則可以進食愉悅身心的食物，像常見的巧克力、香蕉等均對人的情緒調節有幫助。

2、對症治療

如果性慾下降這種情況的出現和疾病有關，那最好第一時間針對這些疾病展開治療。一般來說，可以通過服用藥物的方式來改善泌尿生殖系統的疾病，消除局部炎症，此時局部的不適感消失，人的性慾才能夠恢復。

綜上所述，不到35歲就出現了性慾下降的表現，多半和情緒或者疾病有關，需要第一時間查明原因，並針對具體原因採取合理的改善措施。性慾下降，如果不是疾病引起的，我們可以從飲食方面進行調理，適當的做一些運動，調整自己的情緒，避免不良情緒，這樣也能起到一定的作用。

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