養生文化：梅雨季節，警惕孩子患上這五類疾病

最近的天氣，又是」雨雨雨雨雨「，沒錯，夏天的梅雨季節又來了。

這樣的天氣，除了永遠曬不幹的衣物，和一直濕漉漉的牆壁之外，還容易滋生許多的細菌。

梅雨季節天氣濕冷，寶寶如果吃了涼性食物可能會導致腸胃不調。

其實梅雨季節也是寶寶們各種病情的高發季。那麼有哪些病況呢？小編分享給大家，好讓媽媽們預防起來。

1

手足口病

手足口病早期常有發熱、咳嗽、口腔不適、咽痛等類似於上呼吸道感染類疾病癥狀，所以很容易導致誤診，貽誤病情。

手足口病以患者及隱性感染者為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，在發病的第一周傳染性最強。手足口病跟其他傳染性疾病一樣也可自愈。

小妙招

1.勤洗手

2.避免去人多的地方

3.如果在外面不方便常洗手的話，可以隨身攜帶嬰兒手口濕巾紙，及時消毒！

2

腹瀉

小朋友的消化系統嬌弱，胃液酸度不強，抗感染能力較差，易出現腹瀉情況。

病情輕重不一，輕者可伴有發燒、腹痛、乏力等不適，重者甚至會致使水、電解質紊亂，發生脫水、酸中毒情況，威脅孩子健康。

小妙招

1.夜間注意保暖。

2.注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。

3.不要進食過多生冷食品，瓜果也要控制攝入，以免傷脾。

4.多吃清淡食物、易消化為好，祛濕健脾胃的食材更是好，比如扁豆、水芹、冬瓜、高梁、玉米、薏米等。

5.放置冰箱內的熟食應加熱後再食用。

6.喂哺嬰兒的奶瓶應及時清洗、勤消毒。

7.玩具也要保持清潔。

3

黴菌感染

黴菌最愛溫暖潮濕的地方，指甲、皮膚褶皺、內褲等上面都可能存在。

另外食物表面也易滋生黴菌。小朋友一旦被感染，往往會患上黴菌皮炎、腸炎等疾病。

小妙招

1.注意小朋友個人衛生，勤清理指甲、皮膚褶皺處等危險地帶。

2.小朋友的衣物最好單獨清洗，尤其內衣內褲，避免交叉感染。

3.切勿濫用抗生素，使用不當易使菌群失調，黴菌會趁機大肆繁殖。

4.定期清理洗衣機，以免黴菌滋生、繁殖。衣物洗凈後儘快晾曬，利用自然界的紫外線殺死殘餘黴菌。

5.室內適當除濕，衣櫃、鞋櫃注意防蟲。

6.早、晚兩個時段濕氣重，若想通風，可以選擇中午進行。

4

濕疹等皮膚病

悶熱的梅雨天氣，癬病細菌和真菌較易繁殖，很容易讓皮膚病死灰復燃，特別是濕疹。

濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，對稱分布、劇烈瘙癢、反覆發作。如果皮膚排汗不暢，就容易生痱子、汗皰疹等皮膚病，癥狀一般都是皮膚瘙癢、紅腫、脫屑、水皰甚至刺痛等。

小妙招

1.保持居家通風、乾爽。

2.室內不要吸煙，不要放地毯，打掃衛生最好是濕擦，避免揚塵。

3.室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。

4.環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。

5.避免過敏食物。

6.避免外部刺激。所有小朋友能接觸到的紡織品用純棉製品，避免毛類、化纖類織物碰到面部。

7.哺乳期媽媽改用紗布乳墊，餵奶時注意隔離好皮膚。

8.濕疹部位避免接觸生水與過熱的水，少用洗滌用品，不要用鹼性皂液。但也不能不洗，一方面清潔一方面消毒，不要塗抹護膚品，可以用消毒的植物油(如橄欖油)或石臘油擦拭。

注意事項

患了濕疹的小朋友，要暫停預防接種，尤其是比較嚴重的，一般是過敏體質，通常在接種疫苗後，會有發生嚴重過敏反應的危險。

若是滅活的疫苗還好，但如果是減毒活疫苗，對小朋友來說太危險，極易導致皮損部位的感染。

5

蚊蟲叮咬

蚊蟲的密度分布曲線呈「雙駝峰狀」，分別在6月和9月出現兩個小高峰。

6月高峰，就是入梅後這段時期，因為雨水多，光照少，積水也多，蚊子瘋狂。

小妙招

1.安裝紗門、紗窗，做好第一道防護。

2.晚上睡眠時，採用蚊帳，做好第二道防護。

3.採用盤式蚊香、電熱片蚊香和電熱液體蚊香進行室內驅殺。

4.室外活動時，穿淺色長衣褲，暴露在外皮膚可均勻塗抹驅避劑防蚊。盡量少去或不去有青苔和草叢密集的潮濕地方。

5.清理家中的積水，包括花盆裡的水。

6.勤洗澡，保持皮膚清爽。

7.止癢：鹼性物質如氨水、香皂蘸水敷在被叮咬處；塗抹少量藿香正氣水或牙膏。

來源：菁古堂

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