寶寶睡前有這個動作，是在提醒家長自己生病了，很多父母都不在意

艷艷家的寶寶一歲多了，平時睡覺的時候很聽話，可是這幾天，她發現寶寶晚上睡覺的時候總是動手動腳，有的時候還會哭鬧不止，她剛開始以為是娃餓了，晚上就給他餵奶。過了幾天，寶寶這種現象越發嚴重，艷艷趕緊帶他去檢查。醫生說，是寶寶呼吸道感染，所以睡覺時特別煩躁，小動作也比較多，不過不用擔心，回去吃幾天葯就行了。相信，很多家長在帶娃的時候都會遇到這樣的問題吧！那麼，除了艷艷寶寶家的這種情況，寶寶睡覺不老實，還有什麼原因呢？

蓋的被子太厚或者室內溫度高

寶寶身體對溫度很敏感，現在正值夏季，很多家長怕娃長時間吹空調著涼，睡覺的時候都會把空調關上。晚上室內溫度高，寶寶身體會變得燥熱，背部出汗和床單粘在一起，他會覺的很難受，自然身體就會動來動去的。有些調皮的寶貝，還會用小腳蹬被子，來給自己散熱。不過寶寶的腹部最怕受寒，晚上避免娃晾著肚子，出現腹瀉、腹痛的癥狀，建議家長可以網購一個寶寶睡袋，這樣不僅能減少他生病的概率，夏季睡覺時，他身體也會覺得輕巧，沒有壓迫的感覺。

睡前吃太多，消化不良

寶寶6個月之後，身體長得越來越快，飢餓感會加重。有些媽媽為了避免孩子晚上哭鬧吃奶，通常都會在晚飯後，為寶寶準備一些輔食，讓他可以餓的慢一些。不過，晚上寶寶腸道消化功能減弱，媽媽輔食準備的太干或者是太硬，都會造成他的腸胃難以消化，容易積食。寶寶晚上肚子發漲，他會覺得難受，就會動手動腳來緩解不適感。還要提醒媽媽一點，寶寶吃的多，晚上排泄也會變多，夜晚時間比較長，為了防止紙尿褲漏尿，寶媽可以為娃準備一張隔尿墊，這樣不僅能吸收多餘的尿液，保證寶寶的屁屁乾爽，媽媽在洗床單時也能更省力。

睡前活動量大，大腦處於興奮狀態

很多家長在寶寶吃完飯後，都會陪他玩耍，逗寶寶開心。家長做一個鬼臉或者是一個有趣的動作，不僅會引起寶寶哈哈大笑，娃也會手舞足蹈的回應你。如果玩耍的時間比較長，細胞是有記憶性的，娃剛開始熟睡，一些細胞還處於興奮的狀態，就會讓孩子動手動腳的小動作，持續一段時間，這是正常的，家長不要擔心。

大動作生長發育期

隨著月齡慢慢的增大，寶寶身體也會發生一些變化，從剛開始的坐，到之後慢慢開始走路，都是寶寶健康成長的一個過程。所以等到寶寶進入大動作發育期的時候，通常晚上神經系統會對肢體起到一個支配的作用，會讓他在睡夢中感受各種各樣的動作。寶寶的身體素質不一樣，這個時期出現的時間也會有短有長，家長如果發現娃有這樣的動作，並且身體健康的情況下，就不要過多的干預了。

寶寶不會說話，但是他會用自己的肢體和行為告知父母自己的需求，所以，當家長發現寶寶有一些頻繁的小動作時，不要忽略，這很可能是寶寶在家長傳遞某種信號哦。

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