肝炎不理會，拖下去就是肝癌，3種普通食物可養肝，常吃保護肝臟

肝癌的演變過程並不複雜，也就是慢性肝炎到肝硬化，再到肝癌這三步。如果檢查發現肝臟有炎症，不予理會，那麼肝臟的惡化速度也是很快的，或許在不經意間就直接發展成肝癌，錯失治療時機。

肝炎中，乙型肝炎和丙型肝炎癌變的幾率更大

肝炎是肝臟病變的第一步，也是預防肝癌的重要一步。我們都知道，肝炎的類型有很多種，分為甲乙丙丁等等。但是這其中，並非所有的肝炎類型都會發展成肝癌，比如甲型肝炎只要好好休息，避免過度勞累，平時適當養肝，體內的甲肝病毒很快就會被清除乾淨，不留任何痕迹。

但其他類型的就不一樣了，尤其是乙型肝炎和丙型肝炎。患上這兩種肝臟炎症，病毒會在肝臟里紮根，並逐漸破壞肝臟細胞，使肝臟細胞出現損傷。這樣的情況若是不斷發展下去，得不到控制，整個肝臟很容易就會變成肝硬化，再發展下去，那就是肝癌了。

肝炎有癌變的跡象，甲胎蛋白會升高

通常肝炎若是逐漸變嚴重，甚至有癌變的跡象，那麼甲胎蛋白的檢測數值會升高。甲胎蛋白是檢測肝炎、肝癌的指標，一般慢性肝炎、肝硬化的甲胎蛋白數值多在25-300μg/L之間，肝癌則多在500μg/L左右，因此通過了解甲胎蛋白的變化，也可以知道肝臟的病變程度。

3種普通食物可養肝，常吃保護肝臟，避免肝炎進一步惡化

如果肝炎患者日常可以注意養肝，及時修復受損肝細胞，降甲胎蛋白，那麼肝臟也就不會那麼輕易癌變。日常中3種常見的普通食物其實就具有養肝效果，常吃對肝臟好。

1、葛根：葛根能保護肝臟主要是因為含有肝臟所需要的多種維生素、氨基酸、糖原，能幫助提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟機能正常，因此葛根也被稱為是「養肝寶」。

2、決明子：決明子清肝保肝作用是比較明顯的，其中含有大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚等成分，對清理肝毒，保護損傷的肝細胞有很好的作用。

3、枸杞：枸杞藥用價值很高，枸杞中含有的枸杞多糖成分，不僅能促進肝損傷的修復，還是進一步防止肝功能紊亂，更好保護肝臟。

肝臟健康的人可以在日常飲食中多吃這些食物來養肝。而如果是有肝炎或者其他肝病的患者，中醫通常建議搭配發酵，配製成葛根決明子飲品來堅持喝。這樣可以更好更全面的吸收食材中的養肝成分，達到調理肝病的作用，更適合肝臟有問題的人飲用調理。

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