彭于晏「同胞兄弟」，也是健身狂人，胖瘦自如令人羨慕

彭于晏相信大家都知道是誰，這可是國民男神並且還一直堅持健身，身材打造的非常好，不過我們今天要介紹的人，卻不是他，而是長得與他神似的健身愛好者，像是同胞兄弟一般。看到他們兩個人的側臉對比，是不是以為同一個人呢？不近如此，他還能夠讓體重胖瘦自如，，相信這一點應該是眾多人所羨慕的。

沈越是健身愛好者，因此身材自然非常不錯，別看他長相上與彭于晏差不多，其實他也是真正的健身老手，身上的人肌肉更是比彭于晏還出色，胸肌飽滿，尤其是手臂上的肌肉，碩大的肌肉塊掛在手臂上，活像是擁有麒麟臂，與健身房其他人相比起來差距就十分明顯了。

尤其是當沈越穿上了緊身襯衣之後，情況大有不同，彷彿衣服都要被他撐爆，當然有著如此好的身材，如此大量的肌肉，在平時的生活中她對於是飲食的控制還是非常雅閣的，長期都是水煮熱片，水煮白菜等這些包蛋白質的食物。不過要換成一般人，這樣吃會把自己逼瘋的。

事實上，沈越並不是籍籍無名的人，他在健身領域是大神一般的存在，多次獲得健體比賽的冠軍。儘管如此，但每個人總是有懈怠的時候，沈弛同樣不外，有一段時間他疏於對身材的管理，短時間內體重飆升，變成了一個胖子。

畢竟隨著年齡的增長會有些懈怠，在他變胖的時候，體脂率開始慢慢升高，並且一度體重超過了200斤，看起來變得肉乎乎了，完全失去了肌肉型男的風範，感覺前後的差距太大了，有天壤之別。

不過讓人意外的是，其實他本人並不是非常擔心肥胖的問題，僅僅通過了1年的鍛煉恢復，身材就重變得有型起來，身上的肥肉也都基本消失不見，手臂上的青筋給人的力量感十足。可以說他胖瘦自如的樣子真是兩人羨慕不已啊！

你想不想成為如此帥氣的小哥哥呢？那麼趕緊健身起來吧，只需要堅持3個月，就能夠從一個正常人蛻變為穿衣顯瘦、脫衣有肉的性男了，當然如果要保持的話，就需要不斷的付出努力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！