負重遠行出大汗，就是腎虛嗎？

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本文理論依據：《黃帝內經解集》

什麼情況下出大汗說明腎虛？

古人提示我們一點，這就是負重遠行。

這樣的觀點，出自《黃帝內經》中的「經脈別論篇」。這裡面說了八個字：「持重遠行，汗出於腎」。負重遠行，筋骨勞傷。腎主骨生髓。筋骨傷，則腎氣浮越，日久傷腎。反過來，腎虛之人，負重遠行，腎氣濡養筋骨，無暇固攝津液，於是體現為多汗。

不過，這裡面有一個問題：難道負重遠行出汗的，一定是腎虛嗎？大夏天，誰背個東西不流汗啊？如果負重遠行出汗就是腎虛，那麼天下之人，誰不腎虛？！

其實，對這個問題，我們得客觀看待。

第一，負重遠行出汗的，肯定不能都視為腎虛。出汗是人體勞作時的正常反應。即便涉及到疾病狀態，也可能和氣虛、脾虛等有關係，故而不能說一定是腎虛。

但是，負重遠行出汗所說明的問題，又的確包括腎虛這一方面。這是不可否認的。腎虛之人不堪久勞，這是人之常情。

於是，這裡就有一個關鍵，即什麼情況下的負重遠行出汗，才是腎虛所致。這就包括以下三個方面：

1，汗出量大，難以自持。腎氣為一身氣之根，氣主收攝津液。腎氣傷，則津液失固，故而大汗不止。請注意，這裡說的大汗不止。出了一點汗，一會兒就收住了，這不算。這裡面一定是「出汗不止」，汗出量大，為氣虛失固之象。這樣的人，即便休息下來也難以自止其汗。

2，必然伴隨筋骨勞傷，難以恢復。腎主骨生髓。腎氣傷，則筋骨失養，故而在負重勞作之後，肢體酸乏疼痛不已，短期內難以恢復。

3，多汗無關溫度。別管天熱天亮，都要出大汗。

總而言之，這裡面最要緊的，是抓住「汗出不止」則四個字。只有無關寒熱，負重遠行，皆汗出不止的狀態，才說明「汗處於腎」，才說明此類人腎氣已虛。

故而，負重遠行大汗，的確有提示腎虛的可能。古人之言，切不可以為迷信荒謬。客觀看待，認真領悟其精神實質，這才是科學的態度。

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