跑步是最受歡迎的運動之一，可你是否知道，跑步也可能有生命危險！跑步時應如何保護自己？哪些人不適合長跑？挑戰自我，莫忘風險。沉得住氣，方成大器。

無論發生什麼不愉快的事情，都要學會不煩惱，因為煩惱比歲月更容易催老我們的容顏。它會影響我們的心境，增添我們身心的負重，破壞我們的人際關係。所以，我們要學會告別煩惱，和不期而至的煩惱揮手說再見。

當你厭惡你身邊的人，你表達厭惡最好的方式不是和他們爭吵，而是自己勤快點兒，加把勁離開他們。那樣，他們就永遠從你的生活中消失，和S了差不多。

剛剛進入社會的年輕人，最好是找個可以依靠的力量，或是思想指導，或是直接幫扶，扶助自己走過一生中這個最脆弱的階段。.等到在社會上立住足了，站得穩了，就要開始深入發掘自己優勢，建立自己的人脈和團隊。

越長大，越不能再依賴或指望別人，因為人心易變。

給人生留一點空白吧。那空白不是空缺，更不是蒼白。它以靜滋養著動，以無提攜著有。它給人的精氣神兒充電。它是智者們故意製造的「人生短路」，而「短路」恰恰能幫助他們更好地上路、前行。

與人較勁至少有三大不利：一證明自己不能控制對手;二空耗精力，只圖一時解氣;三把人際關係降到膠著狀態且到處樹敵到處是羈絆。生活中不乏此類人，甚為可笑！真正善於做人者，是把勁用到關鍵處，竭力避免你一把我一把刀式的唇槍舌戰。

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