肌酐超過442，尿毒症就不遠了？別怕！3件事做好，照樣能長壽

通常情況下，當肌酐大於707μmoI/L時，患者的腎小球濾過率已經顯著降低，多數患者的濾過率已經低於15ml/min，透析也隨著提上了日程。

而對於那些肌酐「中不溜」，也就是肌酐處於186~442μmoI/L之間的患者，大可不必杞人憂天。即便肌酐超過442μmoI/L，但是只要腎小球濾過率還在30~60ml/min之間，腎臟還留有一部分的濾過功能，就離尿毒症還很遠。我們通過一則案例來告訴大家，該怎麼做，才能活得和健康人一樣長壽！

3年前陳柯因頭暈頭痛，檢查發現血壓高達250/130mmHg，服用了一段時間的降壓藥之後，自感身體無礙，就停了葯。

今年5月初，陳柯再次由於頭暈頭痛就醫檢查，檢查發現血壓210/130mmHg，肌酐532μmoI/L，被診斷為高血壓腎損害、慢性腎衰竭期，建議住院治療。

此時的陳柯意識到了高血壓、腎病的危害，如果再不重視，病情還會加速惡化，甚至到尿毒症，整日待在透析室里，家中的妻兒和父母就沒了依靠！經過和醫生的溝通之後，陳柯做了3件事，讓自己扳回了一局：

第1件事：下定決心戒煙戒酒，低鹽飲食。

陳柯患有長達11年的飲酒史和7年的吸煙史，得知煙酒是血壓升高的危險因素後，陳柯再沒喝過一口酒、抽過一口煙，而且經常吃高油高鹽的習慣也改掉了，強大的毅力背後，是對健康滿滿的渴望。

第2件事：雷打不動堅持服用降壓藥，定期複查。

高血壓和腎病是一對「難兄難弟」，而且陳柯之前私自停葯，已經使得腎臟嚴重受損，這次住院，除了每天按時按量服用降壓藥外，陳柯也經常與醫生、身邊的患者交流心得，治療難度也減小了許多。

第3件事：積極配合腎病治療並預防併發症，避免尿毒症。

住院期間，陳柯通過口服中藥、穴位熱敷、足浴等活血通絡、改善腎臟血液循環，服用腎衰寧、海昆腎喜等排毒清毒，並積極預防酸中毒、貧血等併發症，肌酐下降到了287μmoI/L。

現在的陳柯，和正常人一樣健康的生活著，倘若當時他還是不當回事，就又是另一個結局了。

我見過肌酐700 ，透析幾十年臉上還洋溢著笑容的人，也見過肌酐五六百，就自暴自棄、鬱鬱寡歡的人。其實不管病情發展到哪一程度，懷揣著積極的心態治療吧，你也可以帶病長壽，羨煞旁人！

（文中圖片來源於網路，如有問題請及時聯繫）

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