謠言：咳嗽遷延不愈是炎症未消

許多人感冒好了，咳嗽卻遷延不愈，他們便持續吃消炎藥。

醫學對這一現象的解釋是：感冒後，呼吸道上皮完整性受到破壞，對外界刺激易產生過度反應，如咳嗽。但人體有修復能力，即使不吃藥，相關癥狀一般也會在一個月內減輕或停止，因為到那時，呼吸道上皮已完全修復。

因此，國際醫學界對於這種情況，首先推薦的不是藥物，而是蜂蜜，因為蜂蜜與止咳藥的療效差不多。

清代有位名醫，叫程鍾齡，在他的著作《醫學心悟》中給過一個方子，後世的醫家治療各種難愈的咳嗽，經常會用它做基礎方，這就是「止嗽散」。他們發現，這個方子能有效地減輕感冒後咳嗽。

「止嗽散」是一個非常平和的方子，而感冒後咳嗽，因為持續時間長，大多沒有明顯的熱象，不能用大劑清熱葯。

有些藥品廣告中稱「咳嗽總不好是肺熱」，完全違背了中醫「久病無實」的理論。任何慢性的疾病都會消磨身體正氣和火力，日久不愈的咳嗽要麼是虛實夾雜、寒熱並存，要麼就是單純的虛。所以這種咳嗽，或者是無痰的，或者是清稀的白痰，都不是肺熱的指證。

「止嗽散」很簡單：桔梗、荊芥、紫苑、百部、白前、甘草、陳皮，每味10克，如果無流清鼻涕的問題，荊芥可不用。像平時煎藥一樣，煎煮兩次，將兩次的藥液兌在一起，早晚各吃其中的一半，這樣能保證兩次葯的濃度相當，還能確保體內藥物濃度。

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