吃膩了雞蛋火腿三明治,不妨試試這個炒蛋乳酪法棍,讓你重燃食慾
美食
06-21
想要有營養又簡單快速的早餐,為了好好補充蛋白質每次都只是選擇雞蛋火腿三明治嗎?那你可就大錯特錯了。我們不只有雞蛋火腿三明治有你想要的營養補充,還有一種美味的早餐,那就是炒蛋乳酪法棍也讓你擁有想要的營養還香甜可口哦!
那麼這是怎麼做出來的呢?首先,準備好兩個雞蛋,並將其打散後加入15毫升左右的牛奶並且攪拌均勻。接著,我們在鍋中加入適量的油,並將打好的蛋液倒入其中,翻炒雞蛋即將變熟時加入適量的鹽和黑胡椒粉繼續翻炒。
接著我們將準備好的兩片法棍上分別放上兩片火腿片,再將剛炒制出來的炒蛋放在上面,再往上疊加一個芝士片,最後撒上適量的黑胡椒粉。我們就將它放進高火候的微波爐中加熱2分鐘後取出,就完成了炒蛋乳酪法棍啦!
為了讓整個早餐更加豐富,吃得更加飽,更加有營養,我們還可以加兩個考場還有四根蘆筍,這樣一來整個早餐的層次立馬就變得很不一樣了。
首先,我們可以準備兩個烤腸,將其用刀劃開一些口子更好入味、更容易煮熟,我們就可以在鍋中倒入適量的油,把烤腸放入其中進行翻炒,等到烤腸的口子開花了,外面變得鮮香酥脆時就可以出鍋啦。接著我們可以把蘆筍放入其中翻炒,等到煮熟後取出就可以啦。想要有些味道的朋友,還可以在其中加入適量的鹽和胡椒粉。
最後大家再來個精緻擺盤就可以啦!這樣的炒蛋乳酪法棍搭配蘆筍烤腸,那香軟可口的的炒蛋還有那甜甜的芝士入口那口感層次豐富,這也太好吃了吧。這個美味的芝士火腿夾雜著炒蛋還有法棍,吃起來就是大滿足的一個早餐,再吃一個烤腸和蘆筍,葷素搭配更是讓人激動不已!
※再也不用吃無聊又無味的全麥麵包了,夏日早餐麵包安排起來
※八寶粥配上一個餅就是一頓早餐,但是這卻是好吃極的早餐搭配
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