坐月子不能受風，那洗頭後能用吹風機嗎？

文|福林媽咪

朋友前兩天剛出月子，發了條朋友圈：終於解放了！我要去洗頭！洗個十遍八遍！

並且配了一張自己油頭的照片，看到那畫面，我感覺隔著屏幕，味兒都要出來了。

我連忙問她月子期間一次頭髮都沒洗嗎？

她說沒洗。

我……

大夏天我們這邊挺熱的，有好幾天氣溫都上了40℃，我之前就告訴她坐月子可以洗澡也可以洗頭，只是洗頭次數別太頻繁就行。可是她竟然在這麼熱的天，堅持了一個月不洗頭。

詢問下，才得知，她跟婆婆因為吹風機的事兒，拿不定主意，安全起見就不洗了。

她婆婆說：「你坐月子洗頭，我就已經覺得有些不妥當，還吹頭髮？使不得啊！坐月子不能受風著涼不知道嗎？熱風也不行！你要真想洗，在屋裡自然晾乾吧。」

朋友堅持說用吹風機沒事兒，在屋裡晾乾，等頭髮水分自然蒸發的話，還會帶走頭皮的溫度，更容易著涼，還不如熱風吹乾呢。

倆人都覺得自己對，上網查資料也是有說能用的，有說不能用的，最後，乾脆不洗頭了。

可是要知道，坐月子一個月不洗頭，不注意衛生，可能因為頭皮毛孔堵塞，引發皮炎或者是脂溢性脫髮，所以只要方式得當，還是要洗頭的，但我朋友和她婆婆睡說的對呢？這吹風機能不能用呢？

其實她倆說的都沒毛病，但是說得都不完整。

月子期間洗頭，當然可以用吹風機。

但是從洗頭開始，方式就要正確。

Step.1保證不涼的溫度

這裡的溫度不僅僅是水溫，室溫也同樣要注意，水溫控制在37℃，熱水。冬天的話開浴霸，夏天的話，洗頭時保證沒有涼風就行，洗完了更不能直接吹空調。

Step.2洗後快速擦乾

洗完後，最好用吸水性好的毛巾，在溫熱的環境中將頭髮快速擦乾。用毛巾擦乾，而不是用毛巾去拍打頭髮讓其快速變干。

我之前見過有的寶媽洗完頭後，向前彎腰低頭，讓頭髮都垂下去，然後兩隻手拿著毛巾，然後對著頭髮一頓抖，這樣的做法確實可以把頭髮上多餘的水分抖掉，但是卻對頭髮造成了很大的傷害。

原本生完寶寶後，媽媽的頭髮就脆弱，可經不起這樣的折騰；再者，這樣的做法還會抖很多涼氣，涼氣會通過頭皮擴張的毛孔進入，讓媽媽覺得頭疼，落下病根。所以，用乾燥並且吸水性強的毛巾擦去頭髮多餘的水分就好。

Step.3干發巾包一會兒

用毛巾擦水分，畢竟也只是一部分，頭髮還是比較潮濕的，所以建議准媽媽準備一條吸水性極佳的干發巾，在頭上包一會兒。

這樣做是為了防止水分自然蒸髮帶走頭皮過多的熱量，這樣同樣容易讓寶媽出現頭疼等問題，所以，用吸水的毛巾包住，讓毛巾帶走水分最合適。

Step.4熱風吹乾

包發片刻後，在解開毛巾之前，將吹風機預熱先，用熱風，待風變熱後，再解開毛巾吹頭髮。你會發現這時候吹頭髮，頭髮遠比洗完就吹要乾的快得多，這樣就能用最快的時間吹乾頭髮了。

這樣的步驟做下來，才能最大程度的保護自己不受涼。

除此以外，媽媽們還要注意，想洗頭的話最好等兩個星期之後再洗，因為剛生完寶寶的前兩個星期是比較脆弱的。

產後坐月子洗頭洗澡都是有必要的，身體虛弱的時候更要保證身體的清潔，所以媽媽們有必要注意一下洗頭後的做法，這樣才能快速的把頭髮弄乾，讓自己坐個清清爽爽的月子。

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