指甲上有豎紋是怎麼回事？與健康有關嗎？答案萬萬想不到

指甲表面沒有絕對的平整，再精緻的指甲，只要細看，都會有一些細小的紊亂。指甲表面本身就是不平整的，老年人的豎紋會更多一些。如果短期內出現指甲不平整，容易折斷，所以可以適當補充一些維生素A，如胡蘿蔔、番薯、菠菜等。同時注意休息，勞逸結合，大都可以恢復。

在我國中醫里有人指出指甲主要依賴於人體肝血和肝氣的供養，所以判斷一個人肝腎的生理機能是否旺盛可以從他的指甲的色澤和形態上觀察出來。所以，如果一個人手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。遇到這種情況，就該多吃補肝、補腎食物，比如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品等等。

如果白色豎紋長期存在，那麼可要注意了，這有可能是體內器官的慢性病變。比如：消化系統功能不好或者營養不良。但是如果豎紋很小，那麼大家也不用太過擔心，只需要注意日常的飲食和生活習慣即可。在我國中醫里有人指出指甲主要依賴於人體肝血和肝氣的供養，所以判斷一個人肝腎的生理機能是否旺盛可以從他的指甲的色澤和形態上觀察出來。所以，如果一個人手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。

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