寶寶睡覺不安易驚醒？要增加寶寶的安全感

有時候寶寶睡覺時容易被驚醒，其實是因為寶寶大腦發育還不成熟，神經細胞受刺激後就容易興奮，一點小聲音就會出現抽搐或驚醒，長久如此，寶寶容易變得焦慮，降低睡眠質量，那麼應該如何來增加寶寶睡眠的安全感呢？

通過營養來調節

讓寶寶減少驚醒次數，可以通過營養的調節加深寶寶的睡眠哦！寶寶在發育早期，如果營養中缺少鈣鐵鋅等的吸收，寶寶就容易在夜裡出現盜汗、消化不良等癥狀，而這些癥狀也往往會讓寶寶在睡眠的時候突然驚醒，讓寶寶的安全感大大降低了。在寶寶純母乳餵養時，可以在母乳里添加微量元素來達到補充的目的，平時也可以多多帶著寶寶晒晒太陽，吸收鈣質。等到寶寶斷奶之後，便可以通過一些配方奶粉或者各類輔食來補充。配方奶粉能根據寶寶的體質來設計，營養會非常全面，但選擇上建議選擇添加益生菌的類型，能更好的呵護寶寶的腸胃，也會減少寶寶出現難以消化的現象了。

DNA技術甄選天然A2奶源，A2奶源就是一種非常天然，非常親和人體且接近母乳的物質。，世界上僅有30%的奶牛能產出A2奶源哦~A2奶源，本質上是A2 β酪蛋白，它與母乳 β酪蛋白的氨基酸結構十分相近，在水解過程中不會產生讓寶寶肚肚不舒適的物質，更能呵護寶寶生命早期嬌嫩的腸胃。

打造好了寶寶易消化易吸收的腸道基礎後，接下去我們就要開始考慮奶粉的配方了。而且在寶寶生命早期1000天，他們大腦中的神經元會以驚人的速度建立起幾十億個連接，所以在這段時間裡，腦部的生長發育尤為值得關注。S-26 A2悉心研究母乳中的營養成分，並在配方中特添黃金比例的智學因子，DHA、葉黃素和神經鞘磷脂，來為寶寶帶去全面營養，助力他們的眼腦發育，DHA能促進眼腦發育，能支持寶寶語言能力的發展。而葉黃素，更多的是作用於寶寶的視覺方面，它會在黃斑區形成保護膜，從而助力寶寶的眼部發育。而且我們都知道，眼睛是我們認識世界的第一扇窗戶，所以，葉黃素的重要性，相信不用再多說了吧！再來說說神經鞘磷脂，這是一種來源於乳清蛋白粉的物質，也是構成神經元的重要成分。試想一下，如果寶寶神經發育的更完善，那大腦中信息的傳輸速度自然也就能變得更快，從而專註度和辭彙量都能提升，寶寶也能更好的去完成一些精細動作。但有了智學因子就夠了嗎？當然不！最關鍵的是，以黃金比例調配的它們，會產生協同作用。也就是說，當這幾樣營養元素被放在一起時，他們可以發揮出彼此更大的功效，去支持嬰兒早期記憶力方面的發展。

打造合適的睡眠環境

寶寶在媽媽子宮裡住了十個月，對於他們來說，最安全熟悉的環境就是模仿母體內被包裹起來的感覺，能有好的增加寶寶的安全感，減少外面的刺激，那麼我們也可以提前為寶寶打造一個舒適的睡眠環境。舒適的環境包括溫度要適宜，光線不用太暗，還有周圍也不用太過安靜，因為寶寶在媽媽肚子來的時候，也經常會聽到外界的聲音的。除此之外，還要給寶寶準備親膚透氣的衣服和柔軟舒適的紙尿褲，吸水性比較強的那種，才能在夜晚讓寶寶的臀部保持乾爽的狀態。

適當的睡前按摩

增加寶寶睡眠的安全感，按摩也有效的方法之一哦。按摩作為寶寶與父母之間一種愛的交流，既能促進親子感情，又能減少寶寶肌肉緊張和煩躁情緒。在寶寶睡前按摩，就能讓寶寶的精神放鬆，減少驚醒次數，幫助入眠。但寶寶的皮膚比較嬌嫩，寶媽在按摩的時候一定要使用按摩油哦，這樣可以減少寶媽的手與寶寶皮膚的摩擦，不容易因為不小心用力過度傷到寶寶。

預防寶寶驚醒，增加寶寶安全感，要從飲食、睡眠周期等方面著手，日常適當的為寶寶做做按摩，保持營養全面，就能大大增加寶寶睡眠的安全感啦！

來源：媽咪寶貝傳媒

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