強過減肥藥，好過運動操，木耳絲紫菜湯，不用節食照樣瘦身

試過減肥藥，試過運動瘦身，試過節食減肥都沒法瘦身成功嗎？試試蔬菜減肥吧，簡單的蔬菜減肥湯一周就能瘦十斤。這可是網友親身試驗後推薦的減肥湯，不用吃減肥藥、不用運動瘦身或是節食減肥。

減肥，減肥，對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥，也曾用過很多方法：節食減肥、吃減肥藥、運動瘦身，還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說，剛開始我是瘦了很多，但後來還是因為控制不住飲食又復胖，就這樣胖了瘦，瘦了胖，如此反覆，真讓我身心疲憊，後來我從朋友那得了一方子：菜湯減肥法。

菜湯減肥法是什麼？就是一個星期只喝菜湯，不限量。它可是專門為食量巨大的人士所設計的哦，我喝了一個星期就減了十斤，瘦了的感覺真是太美妙了!怎麼樣？你心動了嗎？那就趕快加入喝湯一族的行列吧!

木耳絲紫菜湯

功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘

材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量

貼心提示：

1、紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，紫菜中脂肪的含量很低，適合體胖的女性經常食用，可達到身材健美的效果。

2、木耳性味甘寒，能補血氣、降脂、降壓、消腫、促進血液循環。

3、甜椒VC含量多，對皮膚有美白作用。

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