氣血不足的3大癥狀，看你中了幾個，別不當回事

人的身體健康往往會通過外表變化體現出來，很多人出現身體疾病之後，發現自己的臉色變化，手足部位或者舌苔都出現不同程度的異常。這些異常往往就是某些疾病的徵兆，如果沒有及時了解並治療，容易導致病情延誤，損害身體健康。

1、頭髮

頭髮的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足，頭髮長得慢、頭髮乾枯掉發，頭髮發黃、發白、開叉，表明氣血不足，肝血腎氣衰落。

2、皮膚泛白無彈性

白裡透紅的皮膚往往是一個人身體健康有生氣的標誌，不過，泛白的皮膚反而是氣血不足的徵兆。從養生的調節角度看，如果一名普通人的皮膚為白色，但其皮膚表面卻粗糙無彈性，那就證明人體內的氣血調節並不充分。針對皮膚表露出的氣血盈虧癥狀，各位應選用補血的中藥熬制湯藥，補充人體內缺失的營養。

3、太陽穴

除了通過太陽穴的變化可以判斷氣血不足之外，看眼睛也可以發現身體的異常。人們常說人老珠黃，其實就是眼白部位變得渾濁，發黃，伴隨著大量血絲。這種情況往往表示氣血不足，而且眼皮沉重，眼袋大，眼睛還容易乾澀。

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