隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，很多原因都會引起腎臟疾病的發生。

而腎病只有早期治療才能及時控制住病情，但是很多人卻沒有能夠得到及時治療，就是因為他們不知道腎病的早期信號，沒有及時發現腎病，等身體出現浮腫，血尿或是更嚴重的癥狀才到醫院檢查，那是腎病就已經很嚴重了。

所以了解腎臟的早期信號是很重要的，尿液、外表變化、精神狀態、其它疾病都有可能是腎臟病早期的預警。

尿液的變化

1、尿中泡沫：有時你會發現自己的尿液出現泡沫，這就有可能是腎臟已經受損了。

2、尿顏色的變化：正常尿液為透明色或透明的淡黃色，也可能由於某種帶色素的食物攝取過多或者缺水導致尿液顏色加深，我們我們發現自己的尿液顏色和平時我們的尿液顏色不一樣，而且已經維持了一段時間，那你應該到醫院檢查一下尿液常規了。

3、尿量的變化：我們每天的排尿量都有一個正常的範圍，那就是每天1500-2000ml左右，有人問怎麼正確測量這個範圍，其實你可以買一個專門量尿的量杯，這樣就很方便了。除了我們平時喝水多，或是因為顏色的夏天大量的出汗等一些原因引起的尿量增多或減少，其他時候出現的尿量不正常或多或少的情況，就要檢查一下自己的腎臟情況了。

4、夜尿頻繁：一般年輕人晚上睡覺都不會起來上廁所，除非是晚上睡覺前喝了很多水，老人和小孩子的話一般也就一兩次夜尿，不管你是老人還是年輕人，出現晚上頻繁上廁所的現象，就要去醫院檢查一下腎功能是不是正常了。

外表的變化

如果出現腎病，還會有些外在的變化，那就是臉部水腫，有些正常人會因為一些原因，比如吃的咸，晚上睡覺喝水多，早上起來都有可能會出現臉部水腫的現象，但是並不會持續很長時間，如果你出現水腫有一段時間了，那可能就要注意了。並且，如果出現雙下肢水腫，用手指按下去會看到凹陷，那也應該注意去醫院檢查一下腎功能。

精神狀態的變化

無明確原因的腰酸乏力，經休息後也不能緩解，多是腎臟早期病變的信號。在這裡一定要區分的是中醫的「腎虛」，「腎虛」和「腎病」不是單純的指中醫與西醫的概念的區別。很多腎病患者早期出現腰酸乏力的現象，以為是腎虛，不重視，等到癥狀嚴重了，甚至是到了尿毒症期才覺察出來。

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