預產期在夏天的孕婦，想少受罪就要提前做準備，否則就得吃大虧

文 | 小敏

圖 | 小李

隨著夏天的到來，酷暑也在和我們招手了，而對於這個時間段要生孩子的寶媽來說簡直就是一種無法想像的煎熬了，坐月子本來就是一件長期的抗戰，還要加上這個炎熱的夏天，簡直就是雙重考驗，但是如果有做好功課的產婦，月子也不見得很難過啊，做啊哦各方面的準備工作，妥妥的月子不是問題，那麼到底該做好哪些方面的準備呢？今天小敏作為過來人就好好的跟大家分享一下我這個夏天生娃的媽是怎麼走過來的，而且還是很順暢的坐月子哦。

在臨近孕產期的時候，就要備足好月子里需要穿到的衣服，可以盡量多備幾套，然後先洗好晾乾，等到月子里的時候要穿到就能隨手一件拿了就穿，但是如果是夏天的月子，其實衣服洗了也容易干，不用擔心說衣服曬不幹不夠穿的問題出現，那麼多備幾套月子服是關鍵之一。

那麼產後誰來照顧你做好這個至關重要的月子呢？在產前就必須先提前聯繫好，可以是你的婆婆或者你的媽媽，條件好的還可以請專業的月嫂進行月子護理，才能讓你的月子可以安心的度過，對產婦的飲食照顧和日常護理，對新生兒的護理方面都要找一個合適的專業的哦。

夏天天氣熱我們都能理解，但是也不要貪涼快的坐在空調的出風口吹著風，雖然是一時的舒服了，但是接下來的月子頭風病估計會在出了月子之後就找上門，所以在月子里可以開空調，但是必須不能直吹，只要是覺得人體舒適的溫度就可以了，不能貪涼哦。

月子餐吃什麼？這個可不是等到坐月子了才來想的，因為生了孩子之後估計整個心思都會放在孩子身上，完全無法估計自己，所以月子餐是必須提前羅列好的，一日三餐再加上點心的營養搭配，都必須合理規劃好，將這些列出來交給照顧你做月子的人，才能夠妥妥的把月子做得順順利利的哦。

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