長壽的女人都有這些「共性」，若你有，長壽會與你結緣

「長命百歲」在過去是人們一直在追求的事情，然而現在的醫療技術越來越發達，人們也更加註重對身體的保養，延長壽命不再是無法實現的夢想。想要達到健康長壽的目的，首先就要在日常的生活中要養成良好的作息習慣和飲食習慣。根據有關的調查顯示，女性的壽命通常要比男性更長一些，而那些長壽的女人，都有「2小、1大」的共性，若你有，長壽會與你結緣。

一、2小

1.肚子小

一般女性到了中年之後，身材很容易就會走形，發福的情況更是時有發生，尤其是腹部，稍不注意管理就會堆積贅肉。隨著年紀不斷的變大，身體各項器官的功能也逐漸降低，從而使得代謝脂肪的效率降低，導致大量的脂肪堆積在體內，形成肥胖。其中腹部肥胖會大大增加患上慢性疾病的概率，所以如果女人到了中年之後，腰圍依然非常細，肚子非常小，那麼恭喜你會更容易受到長壽的青睞。

2.頸圍小

女性朋友平時在家沒事的時候可以測量一下自己的脖子，看看自己的頸圍是多少，如果頸圍沒有超過35厘米，那麼相對來說身體是比較健康的，人也會更加長壽一些。但是如果頸圍超過了35厘米的話，可能會更容易患上心腦血管疾病，因為脖子粗大容易影響到大腦的供血，導致血液循環不通暢，對身體的健康是非常不利的。

二、1大

這裡是指胸懷大。通過對多位長壽女性的調查，他們都有一個心胸寬大的共同點。遇到事情不斤斤計較，每天都用樂觀、開朗的心情面對每一件事情，這樣對身體和心理的健康都是很有利的，也更有利於延長生命。所以如果當女人平時的心胸比較寬大，那麼恭喜你，更容易與長壽結緣。想要達到健康長壽的目的，就做一個心胸寬大的女人吧。

除了以上的幾點，女性朋友們在日常生活中也不能忽略了自身的保養。要養成良好的作息習慣和飲食習慣，這樣才能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體變得更加健康、長壽。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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