心跳過快，可能是這些原因導致的

當我們緊張或非常興奮的時候心跳會加快，當運動或收到驚嚇時心跳也會加快，這些都是正常現象。但在平常生活中經常出現心跳加快的現象，就需要注意了。那麼到底是什麼原因導致心跳過快？平時該如何保養心臟呢？

1. 生理性加快

這就是上文中我們說到的現象，當我們處於緊張或興奮狀態或者運動過後或者收到驚嚇時再或者看到自己喜歡的人的時候心跳都會加快，這是很正常的事情，一般在幾分鐘之後會恢復到正常，這種情況不必擔心。

2. 疾病性加快

心臟疾病也會導致心跳過快。很多有心臟疾病的人都會有心律不齊的現象，心律不齊往往就導致了心跳過快，心臟病導致的心律不齊一般有兩種，一是普通的心律不齊，這種情況不用擔心，只要按時吃藥就可以了，還有一種是心房顫動導致的心律不齊，這種心律不齊就比較麻煩了，如果耽誤了治療時間是會致命的。

3. 藥物性心臟加快

藥物性心臟加快就是指吃了某些藥物而導致心臟加快，導致心跳加快的比較常見的是含有麻黃素、咖啡因、苯丙胺的藥物，這些藥物的使用都應該遵從醫囑。

有哪些保養心臟的方法呢？

1. 堅持鍛煉身體，適當的運動可以加快新陳代謝，促進血液循環，平時多加鍛煉有助於心臟的健康。

2. 作息規律，保證充足的睡眠。必須保持穩定的生活作息時間，讓心臟及時獲得調整。

3. 注意飲食，每一餐都不要吃太飽，如果吃的太飽會影響血液迴流心臟。

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