有些人健身活生生把自己「健」成了笑話,也許有你!
激動的心顫抖的手,剛剛決定健步走,走一走、停一停,來頓燒烤行不行...
不知道你發現沒有,打心底里越來越覺得健康的生活方式很重要,嗯,就是覺得很重要...
打心底里知道應該每天早睡早起,但晚上玩起手機來真的放不下,早晨不到最後一刻也真的是睜不開眼;
打心底里知道要按時吃飯,特別是早飯,但早晨真的是沒時間吃早餐,不然就遲到了;
打心底里知道坐了一天了該去運動運動,但累了一天了,好不容易有自己時間了,得抓緊玩會手機放鬆下啊;
打心底里知道該去健身了,卻活生生把自己「健」成了笑話!
剛開始決定健身的時候,決定從早起開始!定個鬧鐘就好了!
熬夜結束之後,把鬧鐘定在了8:00,感覺一切都按計划進行,彷彿看到了自己瘦下來的樣子!
然而,鬧鐘好像沒有用,它只能叫醒一根手指,一根結束它使命的手指。
之後帶著再眯5分鐘的「堅定意志」,穿越了2個小時。
即使起晚了也沒關係,還是不能動搖健身的決心!健身房走起!
盯著早晨已經升起一陣兒的太陽,500米外的健身房怎麼那麼遠?
相比之下還是先去眼前的肯德基吃個早餐吧,畢竟老爺爺都變帥了!
要減肥的話,吃炸雞喝飲料是不是不太好?
管它呢,減肥從進入健身房的那一刻才開始,趁現在先滿足自己一下,畢竟接下來的自己要那麼辛苦的減肥了,抱抱自己~
到健身房了,自帶勵志BGM,眼觀六路耳聽八方,健身房到處充滿了健康的...除了旁邊大哥那「嗆得人發昏」的味道。
這大哥練的肌肉怎麼這麼噁心?怎麼能那麼大,可不能練成這樣,還是0.5KG的啞鈴更適合自己!
感覺自己天生就適合健身啊,剛鍛煉那麼一會「泵感」十足,該歇一歇了,間歇很重要的,嗯!
要不先看一集電視劇吧,就坐這裡吧,還蠻舒服的哈哈哈...
哎~某寶推送消息,這件衣服不錯哎,只有小碼啦?沒關係!我馬上就瘦了,買!
Perfect~唉,估計我下周就能穿這件衣服了吧,畢竟再瘦十斤就差不多了,emmm...
一天一斤,差不多差不多...
再練兩把!1、2...艾瑪,力竭了力竭了!今天練的真是到位哈,洗澡去洗澡去,可不能白花了這錢。
唉,早知道把搓澡巾帶來了,這洗著也沒啥意思呀,下次的下次的!
哎,您好!怎麼著?買私教課?不用不用,自己可以的,謝謝謝謝啊!
買什麼私教課呀,那200塊錢買排骨吃,它不香哦~
時間還早,這剛11:00,要不再跑個步啥的,反正洗澡也不要錢,再洗一次就是了。
這才跑了5分鐘了,這汗真夠勁兒,果然我適合健身,輕輕鬆鬆就能出那麼多汗,肯定減肥了。
行了行了喘不上氣了,都10分鐘了,你瞧這汗嘿~夠勁兒,這老減肥了這肯定,先發個朋友圈:今天是個健身boy!
好嘞,齊活兒!
對面那個是烤鴨店吧?灰呦,跑這麼大老遠來一趟可不容易,就簡簡單單的吃兩口烤鴨解解饞,今天減了那麼多,吃一點沒有關係的。
艾瑪,真香哎,服務員再來一隻!
吃好了,emmm不錯不錯,朋友圈有10個人給我點贊了,嘿嘿,還怪不好意思的呢!
這是什麼?《減肥的100種健身動作大全》巧了不是,正適合我,收藏!已滿什麼鬼?
《減肥一千零一招》
《不用運動就能瘦》
《吃成個瘦子》
《葵花瘦典》
《震驚,胖子在健身房做這事兒,瘦的都不能看》
....
什麼時候收藏了這麼多東西了?
這都中午了,該美美的睡一覺了,健身休息也很關鍵!回家睡覺覺嘍~
哦吼、哦吼、哦吼,小魯班哪裡跑...
哎、哎、哎,爸爸、爸爸,饒了我吧...
打野你能不能看看地圖...
法師你瞎么...
打團了打團了,哎呦真菜...
又不怪我,他們埋伏我,太陰了...
對面打野有能耐別用2技能...
哎,你們怎麼這麼菜呀,一群豬隊友,投了投了,不玩了...
哎哎哎,水晶沒了,清兵清兵清兵,哎呀,一群豬隊友,我一個個舉報你們...
呀!都17點了,還掉了5顆星,小學生真的是太多了,卸載了卸載了...
今天跑步感覺穿的那雙鞋不舒服呢,要不買雙跑鞋吧!
嗯,為健身的任何投入都是值得的!
688咬咬牙,買了!
還得再買套健身穿的衣服,得要那種吸汗的!
299咬咬牙,買了!
靜等收貨,嚯哈哈哈~
裝備還沒到,今天晚上就先不運動了,等裝備到了再運動。
顯的比較專業!晚飯也不吃了,不運動的人沒資格吃晚飯!
哎呀,好無聊啊!都21:00了,肚子也有點餓了,我感覺我現在能吃下一頭牛!
不行,再不吃就變成宵夜了,我得吃呀,我不能吃宵夜,我不能前功盡棄!
小龍蝦打八折?買!
新出鍋的鴨脖?買
麻辣燙也得來一份!
烤串也稍微來點吧!
這個沒吃過嘗嘗...
嗝!吃飽了,艾瑪,真香哎!
幾點了?這都23:00了,不行得趕緊睡覺了,早睡早起。
肚子怎麼這麼撐呀,睡不著睡不著,聽聽催眠曲吧!
哎,反正睡不著看會電視吧!
03:00了?算了算了定個鬧鐘吧,明天還得早起健身呢!
就定8:00吧,彷彿看到了我瘦下來的樣子,真好!
晚安!
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