夏至已至，泡一杯白茶清熱消暑

夏至，是24節氣的第10個節氣，是二十四個節氣中特點最明顯的，正值暴雨時節，所以夏至需要做好防汛工作。從夏至開始，陽極陰生，陽氣盛於外而陰氣居於內，此時，體內陽虛，火毒濕重，扶陽進補需先祛濕。一杯茶既能清熱防暑，又祛濕。

在高溫、悶熱、潮濕的炎炎夏日，人的生理機能很容易受到影響。常常表現為：

消化功能相對減弱；

失水過多；

容易燥熱；

易中暑；

腸胃不適；

以及感冒、空調病等等其他問題。

今天就給大家介紹一下

白茶的效果吧！

防暑降溫

01

茶葉含有茶多酚、咖啡鹼、多種芳香物質和維生素C等物質，在內含物質共同作用下，具有極好的養生效果：

喝茶可以補充鉀鹽，有助於保持人體內的細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什麼宜飲茶的重要原因。

喝茶可以刺激口腔黏膜，促進唾液分泌產生津液，以達到解渴的目的。

喝茶不僅能夠抑制有害細菌的生長，而且還能促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫功能。

02

清熱消暑

貳

假裝是一個標題

假裝是一個沒有靈魂的副標題

白茶「一年是茶，三年是品，七年是個寶。」

白茶是六大類茶中最自然最接近本真的茶，它「自然萎凋、不炒不揉」，儘可能保留了天賜的養分；又因為含多種氨基酸，其性寒涼，有著退熱祛暑解毒的功效。

治風火、牙疼、退高燒

03

本地人自古就有白茶煮飲法用於治風火牙疼退燒治療麻疹等疾。

具體方法為：用清水投入10g陳年老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用。

常用於治療嗓子發炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。

04

利尿解毒

貳

假裝是一個標題

假裝是一個沒有靈魂的副標題

2000多年前，《神農本草經》就記載道：「神農嘗白草，日遇七十二毒，得荼而解之。」

荼即為茶，唐代陸羽《茶經》據此得出「茶之為飲，發乎神農氏，聞於周魯公」的結論。

福鼎白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達到利尿排毒作用。

消除疲勞、養心、提神

05

白茶中的咖啡鹼和黃烷醇類可促進大腦垂體活動，能加強肌肉收縮，消除疲勞，使人頭腦清醒提神，有助於思維。

白茶具有耐泡特點，一天旅途一杯茶，可以很好緩解消除疲勞和提神作用。

一盞白茶清雅怡人

夏至來臨

飲一杯白茶

養生，修心

感悟自然之靈氣……

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