寶寶睡覺出汗是缺這個？別再被母嬰店忽悠了，沒用還浪費錢

很多媽媽發現自家寶寶特別容易出汗，那汗多得，彷彿做夢洗了個頭。

然後寶媽們就會問寶寶睡覺總出汗怎麼辦？是不是缺什麼？

聽到這句話，估計母嬰店的人眼睛都該亮了，肯定會說：「寶寶睡覺老出汗，那肯定是缺鈣啊，來來來，你看看我們這個鈣片…」

真是什麼都能扯到缺鈣上，鈣表示不願意背這個鍋。

那如果不是缺鈣，那是缺啥？

待我細細說來…

首先，拋開一些病理性的原因，大部分的出汗都是正常的。

相比於大人來說，寶寶更容易出汗，這是因為寶寶正處於生長發育的階段，神經系統發育尚未成熟，新陳代謝也更加旺盛，所以更容易出汗。尤其是在吃過奶之後睡覺，寶寶出汗更加明顯，這是因為食物中的熱效應造成的。

一般來說，2歲以內睡覺出汗常見，隨著年齡增長會逐漸好轉，所以家長們不用太擔心。

除了上面的原因，也有可能是其他因素造成的，比如穿的太多、蓋的太多。

很多家長總是擔心孩子凍著，所以給孩子穿的很多，里三層外三層地往身上套，殊不知這樣會讓寶寶感到熱啊，所以就開始可勁地出汗。

如果寶寶會吐槽的話，大概就是：有一種冷，叫媽媽覺得我冷。

不過家長總是想為自己的孩子做點什麼，那孩子睡覺出汗既然不需要補什麼，家長可以做什麼呢？

能做的可多了，所以各位愛操心的寶媽們可千萬不要覺得失落。

1、及時地給寶寶把汗擦掉，換上乾爽舒適的衣服，免得汗黏在皮膚上，寶寶感覺不舒服。

2、適當地調節室內的溫度，給寶寶減少一些衣物，蓋上符合季節時令的被子，減少寶寶出汗。

所以啊，各位家長如果看到孩子要是睡覺出汗的話，不要太著急，認為孩子缺鈣，或者體虛什麼的，再也不要被那些母嬰店的人忽悠了。

但是，如果排除那些生理、溫度的原因，寶寶還是出很多汗，並且伴有其他的癥狀，例如嘔吐、哭鬧、煩躁、臉色蒼白等情況，家長就要注意是不是寶寶生病了，及時地送往醫院，讓醫生診斷。

各位家長，你學到了嗎？夏天到了，你家寶寶睡覺有沒有出汗呢？

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