俗語說：「腿軟同房，自取滅亡」啥意思？老祖宗的經驗，受用了

俗語說：「腿軟同房，自取滅亡」啥意思？老祖宗的經驗，受用了

隨著社會的發展，現代人的性觀念已經比較開放，不再像以前那樣，談性色變，甚至生理課成了學習里的學生必學的一門課程，目的是為了讓大家能夠更好的保護自己。

而對於20幾歲的年輕人而言，性是美好的，特別是還沒嘗試過禁果的少男少女，更是如此。說實話，雖然現在很自由也很開放，但是我們每個人為了自己的健康著想，更要做好安全防範措施。精力旺盛的年輕人可以適當放縱一些，但要是過於頻繁，對健康也是不利的，我們要學會克制。

而對於上了年紀的老年人來說，就更加需要節制了。有這麼一句俗語說到：「腿軟同房，自取滅亡」，老祖宗是在用他們的經驗告訴我們什麼呢？

首先我們要先了解一下腿軟的意思，這裡的腿軟包含兩個意思。第一個意思指的是兩條腿發軟，也是暗指我們現在的身體過度勞累，累到連站都站不住，兩條腿直發軟。若這個時候，還堅持同房的話，那麼對於身體弊大於利。

我們都知道房事很勞累，若這個時候你的兩條腿發軟，那麼你肯定是使不上力氣的。另外這還會將上僅存的體力耗費乾淨，隔天醒來後，你會覺得整個人被掏空，也沒有多餘的精力投入工作和生活中，所以當你感覺到自己腿軟，身體很疲勞的時候，所以一定要剋制。

腿軟的第二層意思指的是老年人，人衰老的癥狀除了皺紋之外，還有腿部開始沒力氣、發軟。上了年紀的人更要嚴格控制，畢竟年紀大了，體力和年輕人沒法比，再加上骨質疏鬆等癥狀，可能會對身體的其它部位造成傷害。

其實這句俗語還有個後半句，那就是「肉軟吃涼，雪上加霜」，這裡的肉軟也是有兩層意思，第一個肉軟指的是肥胖的人，肥胖人士的肉都是比較軟的，這是因為他們大部分都是虛胖，虛胖也就意味著身體素質並不怎麼好，脾胃也是比較不好的，若這個時候再吃一些寒性的食物，那麼對身體會造成嚴重的傷害。

其實不僅是肥胖人士不能吃過冷的食物，正常人最好也不要吃，因為太涼的食物吃進去後會對我們的身體造成強烈的刺激，就比如夏天的時候，在運動過後一定不要喝冰凍的飲料。

肉軟的第二層意思指的是老年人，老年人身上的肉都是比較軟的，缺乏彈性，當你上了一定的年紀後，身體的機能也跟著下降，若這個時候還在吃這些寒性的食物的話，那勢必對脾胃造成較大的衝擊，可能身體就吃不消，會拉肚子或者腸胃炎等，所以對於老年人而言，一定要學會忌口，這不僅是對自己負責，也是為子女負責。

老祖宗多年來總結出來的這些經驗不僅讓他們自己受用，也讓我們這些後世子孫受用，這大概就是一個好的、正確的經驗可以無限傳承。

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