腳氣反反覆復難治癒 教你如何緩解腳氣 簡單有效 在家就能做

說到腳氣，這是讓很多人都會感到十分困擾的事情，因為腳氣不僅會讓我們感覺十分的瘙癢，而且還會導致腳部的皮膚受到損害，一摳還容易被摳破，有的甚至會流膿，這對我們的工作和生活會造成比較大的影響，要想緩解腳氣，不妨試一試以下的方法。

茶樹油

根據大量的研究表明，茶樹油具有殺滅真菌的效果，說到茶樹油，可能很多人不太清楚，這是茶樹的葉子所煉製的油品，在澳大利亞是非常常見的一種植物，針對由真菌感染所引起的腳氣，我們可以通過使用茶樹油來塗抹腳部，能夠殺滅一些細菌，緩解腳氣，但是我們要注意，在使用茶樹油的時候，要將它進行稀釋，可以將茶樹油和橄欖油進行混合，因為茶樹油對人體的皮膚有一定的刺激作用，可能會導致皮疹和過敏的現象出現，所以我們不要用100%的茶樹油塗抹，要將其稀釋，這樣既能夠達到效果，也能夠減少對皮膚的刺激作用。

我們在洗完腳之後，用布將腳擦拭乾凈，然後將稀釋好的茶樹油，均勻塗抹在腳氣嚴重的位置，然後自然風乾，就這樣堅持一段時間，效果是比較明顯的，我們不妨嘗試一下。

大蒜

大蒜是一種再廚房中不可或缺的調味品，無論是在炒菜還是在調味的時候，放入一些大蒜能夠爆香，使得味道更好，所以它非常的受我們青睞，我們食用大蒜，是能夠很好的殺菌消毒，這是我們大多數人所知道的一點，雖然吃起來味道比較大，但還是擋不住很多人的熱情。

大蒜除了可以用來吃之外，對於真菌感染的腳氣，大蒜也是有用武之地的，我們在家的時候，不妨用幾瓣大蒜碾碎一下，放入溫水中，然後泡腳半個小時，每個星期堅持泡一到兩次，這樣能夠殺死腳上的真菌，從而緩解腳氣的問題，這種方法十分簡單而且高效，在家就能做，受腳氣困擾的最好能夠試一試。

除了以上的兩種方法，我們還要注意哪些問題呢?

首先是做好清潔衛生工作，很多時候，腳部的衛生常常會被人們忽視，尤其是一些男性朋友，比起女生，他們的衛生意識比較差，也懶得去收拾個人衛生，經常不洗腳不洗澡，這不僅會影響一個人的形象，時間久了，還會滋生很多的細菌，對身體健康也是很不利的。

比如說經常不洗腳，就會導致腳部的細菌開始滋生，尤其是一些真菌，它們會傷害腳部的泡皮膚，使得我們感到十分的瘙癢，用水扣還很容易摳破，這些都是腳氣的表徵，所以我們在平時一定要做好清潔衛生工作，每天都要洗腳。

除此之外，我們還要少穿不透氣的鞋子，因為這樣也會導致細菌的滋生，從而引起腳氣，這些都是預防以及緩解腳氣的常見辦法，在平時一定要注意，因為這是最基本的。

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