公認4種「熱量爆表」的零食，全都是女孩的最愛，難怪你越吃越胖

公認4種「熱量爆表」的零食，全都是女孩的最愛，難怪你越吃越胖

夏天可是減肥的最佳季節了，加上天氣比較熱口味沒有那麼好，如果你夏天再增肥的話，那估計你就沒有減肥的機會了。現在這個季節減肥是最好的時候了，至少是要保證自己不增肥的。所以小全給大家整理幾種熱量爆表的零食，全都是女孩子的最愛，不想增肥的夏天還是要控制自己的嘴巴。

蛋撻：蛋撻是麵包店裡最便宜的一種甜點了吧，不過蛋撻的口味卻一點都不遜色於蛋糕，也都是雞蛋和奶油做出來的。口味香濃，女孩子看到蛋撻是完全沒有抵抗力的，可是蛋撻也是最增肥的一種甜點呢，吃的時候從口感也可以判斷的出來。夏天還是控制好自己的嘴巴，甜點類的少吃為好。

曲奇餅乾：曲奇餅乾不知道大家愛吃不愛吃，小全感覺吃一個都會感覺很膩，如果不喝水的話最多吃三個就吃不下去了。可是對於喜歡吃甜食的人可能就完全不一樣了，曲奇餅乾是餅乾中熱量最高的一種餅乾了，這種高熱量零食只適合冬天的時候吃吧。夏天吃很乾還容易上火。

糖炒栗子：現在這個季節可能你買到糖炒栗子的機會不是很多，糖炒栗子冬天比較常見，這也是冬季熱量最高的一種小吃了。栗子本身熱量就比較高加上炒栗子之後的油脂，更是讓人看到不敢吃了。想減肥就要管住自己的嘴巴，曾經有調查顯示吃留個栗子就相當於吃了一碗米飯的熱量，可見栗子是有多增肥了。

糖果：糖果更是不用說了，人體雖然需要糖分來提供能量，但是糖果太多的話就會直接轉化成脂肪堆積在你體內了。吃糖果是增肥最直接的一種方式了，加上現在高顏值的網紅糖果太多，很多自控力差的吃貨看到就忍不住要買的，難怪你會越吃越胖呢。

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